孕期预防阴道出血

        在怀孕期间孕妈妈若是出现了阴道出血，一定要重视，在初期出现出血的情况可能是流产或者是宫外孕，孕中期出血就有可能是子宫颈机能不全或者是葡萄胎，在孕晚期就有可能是前置胎盘或者是胎盘早剥，那么在怀孕的过程中孕妈妈要如何预防这些会引起阴道出血的情况呢？下面我们就一起来看一下吧。

        1、均衡饮食，适当的调理

        每天少吃或者是不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，也不要抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，炒菜的时候要选择植物油，像是黑米、红小豆、银耳之类的补气血的食物要多吃。

        2、生活规律，拒绝焦躁

       怀孕之后孕妈妈的心情会很不稳定，容易出现一些负面的情绪，这时候，孕妈妈就一定要注意精神调理，保持乐观的心态，学会释放压力，避免严重的焦虑和紧张。平日的生活要有规律，保证充分的营养与高质量的睡眠。

         3、节制性生活

       沈阳九州医院表示怀孕的早期和晚期胎儿都属于不稳定的时期，因此这两个时间段需要尽量的避免性生活，不过在胎儿较为稳定的孕中期性生活也是要适当进行的，一切都要以胎儿的安全为前提。

       4、治愈妇科疾病之后再怀孕

       有些时候在孕期出现阴道出血情况，是由于孕妈妈患有某种妇科疾病，这对于胎儿的发育是很不利的，因此在怀孕前孕妈妈最好是先做孕前检查，若是发现患有妇科疾病，需要在治疗后再怀孕，以免病情延续到孕期，影响母婴的健康。

          在怀孕之后也需要定期的进行产检，及时发现疾病隐患，降低妊娠风险。