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关于焦虑

关于焦虑

作者: Jennyhan | 来源:发表于2016-06-02 09:03 被阅读0次

作为一个生活在高物价高房价的国内一线城市,当想到未来时,扑面而来的是焦虑,一直以来,我觉得自己是脱离世俗之外的,准确的说,是逃避,也因此常被朋友说不接地气,一边的我心气高,一边的我还没有足够的勇气和能力不去理会世俗的生活,加上行动常常跟不上理想,时常在内疚之中堕落,这大概就是“能力配不上自己的理想”吧!

电脑软件还没有安装好,接着叨叨一下:)

昨天老大说,你还是太浮躁,突然意识到,与其说是浮躁,不如说是焦虑,是呀,一直以来我都在焦虑,最开始我是抵抗的,想让自己变得平静,慢慢的发现,就凭现在的我完全没有办法消除,只能与之和平相处,与焦虑一路同行,现在唯一能做的是做脚踏实地做一切心之向往的事情:

关于运动:6月的主旋律是游泳(一周3次),接下来是羽毛球,体能训练,跑步辅助(一周2次),周末登山;每天早上10分钟打坐,

关于学习:每晚至少半小时的看书时间,平时零散时间写读书笔记,早上半小时英语(书虫)

7月份开始要留意英语的考试,似乎每天都很忙,要导入时间管理的应用了

抽空叨叨,工作去了

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