今天学习的是我输入和输出，在这一章节，作者给我确定个观念“演讲是牛人的标配，学会演讲很重要，尽早的学会演讲，对自己会有更好的一个帮助”
首先是要把演讲看为是自己扮演人生中的一个角色，对于演讲恐惧是因为你扮演的这个角色比较陌生，次数多了，你就慢慢的适应了。美国前总统罗斯福说“我们唯一不恐惧的就是恐惧本身”，每个人都会对演讲恐惧，这个无法避免。
演讲也是自我输入和输出的一个学习过程，要想扮演好这个角色，就得提前做好准备。写搞，把自己的学习生活经验如何更好地传达给大家，这个也是平时积累的过程，如何写出好的稿，通过排练如何才能达到一个好的效果？这也是对学习的一种反馈，通过反馈在做修改！这也是不断学习的过程。 “学会的标准就是教”要想教的好，就得先学好。
以前对于演讲的事情没想的那么多，觉的演讲就是对着很多人分享自己的经验，价值，跟自己没有什么关联，我也用不上台演讲。演讲是一种表达方式，如何更好的传达自己要表达的信息，这也是我们每天的生活工作中所需要经历的，而这些多是需要积累修炼。
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本文标题：D013+1组七克+《人生效率手册》读书笔记
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