【今日读书】
书名:《当妈是一种修行》第1-30页
作者:易小宛
版次:四川文艺出版社
【用时】30分钟
【读书有得】
1.我们要学会分辨责任的界限，要获得人生幸福，方法之一就是学会“课题分离”，即你的人生是你的课题，孩子的人生有他们自己的课题，不要干涉别人的课题，做好自己就好了。
2.养育孩子是个自然的过程，有科学的指导会锦上添花，但哪怕走了些弯路也终究会水到渠成。而且，生长在幸福和谐家庭的孩子，优秀是很自然而然的事情。
3.积极心理学之父马丁·塞利格曼写道:“分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的，就是真正改变的开始。利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的、值得我们去改变的东西，我们的生活就会少一些自责，多一些自信。这样，我们对于我们是谁和我们在做什么就会有一个全新的认识。”
4.根据世界卫生组织公布的一项研究数据，那些平均每天能与父母共处超过两个小时的孩子比其他孩子智商要高。
5.在批评教育孩子的时候，与其大吼大叫，不如运用更容易让孩子接受的“三明治法”。即将批评夹在表扬之中，使孩子更容易接受批评。
6.对孩子的教育和培养是一项任重道远的事业，而不是工作。
7.学习是家长一辈子要做的事情，不要用过度的爱把孩子养成“巨婴”。
8.其实养育孩子的过程是一个和孩子共同成长的机会，借此我们可以告别自己曾经受到的不正确的教育，重新经历被爱、被呵护的童年，弥补自己原生家庭的缺陷，对身为父母的我们也是一个治愈心灵的过程。
9.家庭教育的核心永远是爱，而不是焦虑。花时间打好地基，一切就都会稳稳当当地发展。
【今日感悟】
1.《当妈也是一种修行》是刷微信视频时发现的，最初，是这本书的名字吸引了我，于是毫不犹豫地下单。后来，是内容征服了我，拿到书，开读，感觉就像和一个智者在进行面对面交流，育儿过程中遇到的一些困惑也渐渐有了答案。
2.一边阅读，一边成长;一边成长，一边疗愈。
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