人生活法20201216

怎样生活，对生活中遇到的问题进行分析并取得答案，得到结果，循着蛛丝马迹，去解开生活中的乐趣，生活在于剖析和深入浅出的理解，无欲则刚，不能有大而空洞的欲望，理想和梦想只要符合可持续的原则就可行。生活中的焦虑和失眠源于个人能力和实际承受能力不匹配，超过可承受范围。遇事不逃避，逃避只能让事情复杂化，心态会被拖垮，总是为一件未完结的事情焦虑，事情一旦多起来，未完成项目的叠加，只会让焦虑状态成指数倍增长。