寻找灵感

  当年牛顿在苹果树下想到了万有引力定律。居里夫人花了三年才从沥青矿的废渣里面提取出了一分克的镭。瓦特改良蒸汽机也是偶尔注意到锅炉里冒出的蒸汽。在灵感的驱使下，小仲马写作《茶花女》仅仅用了20多天的时间。灵感对于人来说是多么的重要啊。尤其是对那些在某一领域非常专业顶尖的学者来说，就更显得重要了。

  灵感这样神秘莫测而又奇妙无比的东西，究竟在何方呢？我们该怎么样寻找灵感？我认为首先必须要有一个良好的精神状态。一个良好的精神状态。是基于健康的身体状态。保持健康的身体状态。需要的是？非常规律的生活作息习惯。人体有生物钟。那么人就应该遵循自然的规律。早起早睡。毫无疑问，这是应该要做的。这是培养人体健康的重要一步。那么我们就应当早起早睡。

灵感的激发也需要靠心情愉悦，心情足够放松舒畅，才有可能找到灵感。

灵感一方面需要高质量的美好的生活作为支撑，另一方面需要知识的长期积累厚积薄发，把书读够了，由厚读薄，就剩下精华了，那就是灵感的所在之处。

灵感的产生需要快速的记忆能力和快速的推理能力。大脑的记忆网络，联通网络 ，有其独特的结构组织，而其中的硬件成分，也就是说经络的强健程度，决定了记忆的效果，和牢固程度，以及是否足够准确，具体，是否能够举一反三，串联起来的通路，是大脑的交通枢纽和交通线路。人脑的记忆，是作为硬件的形式，存储于大脑之中的。还是那句话，天道酬勤，努力记忆，反复的记忆去吧。反复是一种最基础，最重要的学习方法。并且它是你能做的最简单而又最有回报的事情了。通过一定频率的记忆，你就有可能实现永久的记忆储存于人脑中。

德国著名心理学家艾宾浩斯曾提出了艾宾浩斯记忆遗忘曲线。这一曲线是对人类记忆认知研究产生了重要的影响。我看了一下，艾宾浩斯记忆遗忘曲线所揭示的道理有人的遗是有规律的，是先快后慢。并且人的遗忘的过程从刚学习完就开始了。人的记忆的牢固程度靠人的理解力决定。也就是说你理解了的东西，一般遗忘的越慢。而靠死记硬背下来的东西，遗忘的越快。那么应该怎么做才能提高记忆力和记忆效果呢？根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线，在记忆一项事物后，应当适当的间隔一定时间，凭借周期性的记忆，来实现，反复记忆，直到将其完全永久的记忆下来。人的记忆分为感觉记忆，短时记忆和联想记忆。其中联想记忆的记忆效果是最快最好的，也是最省力，最轻松的。同时也是记忆过后保持的最好，最牢固的。另外艾宾浩斯记忆遗忘曲线还告诉了我们人要根据自己的记忆能力和记忆特点，制定相应的记忆计划和分配相应的记忆任务。

  灵感的产生还需要靠推理能力，推理能力涉及了数学。演绎推理，数字方面，需要从小培养对数字的敏感度。小时候就应该学会数数。将身边的事物量化。一种东西的数量是多少？这只是简单的数字游戏罢了。要从小灌输数字的理念。然后其他的抽象方面，抽象概念的事物，也就是形而上的事物，也应该不断的去探索思考。大量广泛涉猎和阅读这方面的内容，各个领域的事物都应该去积极接触，开拓自己的视野。

  灵感不是一朝一夕就能得来的。灵感瞬间产生。但它的产生过程花了多少时间呀？