第一次有了不知道写什么的感觉。真的要写，内容有很多，只是内心不想再去写自己、同事、家庭存在问题，或者提醒自己注意、避免、加强学习之类的。把自己说的不堪，或者需要学到东西，看着都很无趣。身边值得表扬的事不多，家庭的事又不想在平台上展现（虽然没人看），所以就局限住了自己。
不再纠结，直接重生，从今天开始，为自己设定生活及工作上的原则，依据用这些原则来指导我的决策和规范我的日常行为。这些原则不可能一蹴而就，是需要逐渐补充及完善的，也不能写的太过于高大上或者期望自己未来是什么样子的，只写现在正在执行的，并逐步向上发展的。
用行动来优化原则，用原则来指导行动。
一、保证家庭幸福是我一生奋斗的目标。
幸福指标包括有足够的资金，和家庭成员每个人都有幸福的感觉，家庭成员互相关爱。
1、建立以我为中心的意识，调整心态，全力付出。
2、双方父母的身心健康。保持每天电话联系，每周能陪伴一次。
3、两个女儿的健康成长。良好心态看待孩子的成长，多陪伴孩子。
4、太太是我余生中最重要的人，我要学会心疼她、爱护她，多从她的角度看待问题，多沟通。
5、全家任何事都是我的责任，不要推脱和推诿，也不要说“看你做的啥事”之类的。
二、加强锻炼、调整饮食和作息，确保身体健康
1、每天都要抽出一定的时间用于锻炼，保持锻炼强度。
2、三餐不能缺少，饮食以清淡为主，多喝水，少喝酒，不抽烟。
3、提高睡眠质量，调整全家人的作息时间。确保有一个固定的时间。
三、外貌穿着、言谈举止要得体
1、头发、面部等要注意保养，特别是头发保持精神，定时修剪。
2、衣服和鞋帽要得体，保持干净和合身，找到适合自己气质的不同场合的配置，主要场合有工作、锻炼、居家、聚会等 。
3、言谈举止要保持微笑，即使发怒也确保不能失去理智。
四、坦诚相待
1、不要试图隐藏自己的想法，让自己更干净一些。
2、遇到问题要善于表达，不要事后诸葛亮。
五、学会独立思考
1、想明白自己想要什么
2、分析现状，知道现在的情况
3、寻找实现路径，最好多找几条，进行分析判断。
六、尊重工作
1、尊重你的职业、尊重你的领导、尊重你的同事。
2、你负责的事情，就要全力以赴，放下一切个人恩怨。
3、加强沟通。
一、与人相处，要以我为本。
不猜测别人做事的动机，只考虑最后的结果。
二、不背后说别人的不足。
三、决策问题就是做选择题，考虑收益最大的。
四、独立思考，不要人云皆云。
五、不过度响应，小事就是小事，大事就是大事。
六、感恩、尊重和知足
七、不拖延
八、行为影响目标
九、沟通、激情、热情
十、心平气和
十一、减少沟通路径
不用担心，按照原则去做事，是不是整个人生就毫无乐趣，因为现在的人生同样在谷底，并没有太多的乐趣可以享受。那就选择全力以赴去冲一把，看看高处是不是充满欢乐。
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