周况
起床：按时起卧，有规律，平均早起打卡时间6:52。
就寝：23:30左右，睡眠尚好。
天气：有斜风细雨，有雷阵雨，有大风，有沙尘，有强降温，总之两个字：多雨，一个字：冷。
心情：敏感，易激动，故有乐有恼。
纪念日：5.8世界微笑日，5.12母亲节（汶川地震，国际减灾日），想起妈妈的笑容和自己的孩子。
一周得失反思
本周有收获的事：1.简书日更己达88天，共发布文章105篇，排名徘徊中缓慢进阶。2.小打卡程序越来越有参与感，好似每日自我调剂和补充的维生素。3.简书获赞破千的小目标本周实现了。4.微笑日写文“上扬嘴角15度”标题很喜欢，母亲节在圈子里收祝福和红包。
需改进的：1.“共读一本书”本周抽空又读了点，仍需共同加油。2.家人的情绪总是易喜易怒，冷热不定，都很敏感，说话都格外谨小慎微，不知咋弄。3.调整心态以及说话的方式和语气，争吵太闹心了。4.多给孩子鼓励，只求尽力而为，别太在意成绩，营造快乐轻松的学习环境。
习惯养成：1.继续利用晚间陪读时间摘抄，阅读，增强积累。2.调整作习，充分利用好碎片时间，言传身教。3.继续晨跑，勿闲路短，勿偷懒，增强自我约束。
周目标·完成进度
1.本周三省吾身8按时完成。2.一周一背诵，本周《阮郎归·初夏》，己背会。3.上班路上跑一程走一程，交替进行，只进行了两天，另外几天因天气和司机接送未果，还要努力。4.小打卡还是继续做下去。
学习·信息·阅读
1、继续以简书，微信读书和浏览新闻三种方式了解获取信息。2、本周所听书目《精进：如何成为一个很厉害的人》。虽然这是一本能够帮你找到实现自我能力提升的经典著作，但自我感觉起点太高，空话太多，落不下来，帮助不大。3、在微信读书里，选择了《都挺好》和《余光中诗集》两本书，交替着读。
健康·饮食·锻炼
本周的饮食质量都很好，但不规律，太乱，太随性，在外就餐又费时间又费钱，真的不如家里省心又舒服。
健康状况：大毛病没有，小毛病不断。皮下到处乱冒疙瘩，太夫说内分泌失调，我也不知道咋调。
本周锻炼瑜伽，跑步，羽毛球，散步，样样都有，但天气多雨又多风，运动量不足。
人际·家人·朋友
1.母亲节很普通。娃他爸有咱婆婆，我儿学业繁忙，心中对这些节日也没有热情，我不怪他。我在圈里看朋友们发消息发图片，领红包，讨喜。
2.家人闲聊，话题很凌乱，但都有意回避考试成绩，我们都看到了孩子的失落与郁闷，料想不如意，故如此，隔几日继续鼓劲。
3.朋友圈里的母亲节，有图片有关爱，更有好文读到泪奔，还有红包，虽小情重！
4.关于“小周”同学的轻松筹，己捐款70288元，爱心不断积累，只愿康复。
工作·思考
本周工作各业务运行基本平稳，天气多变，风急雨骤，一外围机房遭遇电力线断路，配电箱烧毁，还好机房设备完好，业务待恢复。思考：天灾不可防抗，以人为本。
最美好的三件事
1、朋友闲聚，聊起年轻往事。2、母亲节领到大红包。3、在微信读书里开始读新书了，尤其喜欢《余光中诗集精选》，需慢慢品。
思考·创意·未来
1.思考：身为人母，如何教子养儿，除了细心照顾，还当言传身教，先从自己做起，希望孩子做到的，也当自己先试试，以免过度或错误指教。
2.创意：想朗读自己写的文章。
3.未来：方向不明，只能活在当下，一点一点改变。
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