近三年来经历了很多事情,焦虑痛苦来回徘徊不定,最近安静下来,不那么着急忙慌的,才发现人生最大的就是吃好喝好,然后保重自己的身体~才有精力去思考要做的事情,未来的方向。
有效方式:吃好睡好,每天静思或者冥想五分钟~
一 最近时常想起初入学时,老师问我的第一个问题: “饭卡和宿舍卡办好了吗?” 我答都办好了,老师说:“那我就放心了...
这几天胃口仍旧不大好,不过和前两天比好多了,不再吃什么东西都苦了。 家里的厨房也有了烟火气,天天炖骨头汤喝,多吃点...
睡觉,吃好睡好最重要
前几天看《男左女右》,其中有个问题,说是妈妈会对出门在外的女儿经常说什么,答案很简单无非是注意身体,吃好睡好这些小...
一辈子这么长,把一件事做好足矣。 其实我们每天都在忙,忙着应酬忙着工作忙着约会…… 其实这些外界因素对我们过好而言...
坚持分享第864天因为烦心事而没有好好睡觉,是一件极其得不偿失的事情。当我们觉得疲劳,甚至撑不下去的时候,就不要硬...
工作后一天的感受就是,如果我能吃好睡好,那真是不要太开心了。 今晚终于不像前两天晚上那种,疯狂输入了,一下...
下班回家的路上,路边有一个施工后堆砌起来的像小山包一样的大土堆,上面有好几个孩子,跑上跑下的玩,欢声笑语不断。土堆...
早上去上早读,叫儿子和老公起床,各负其责,各忙各的。中午午休时间宽松一些,保证睡眠很重要。 下午接上儿...
今天运用了番茄工作法,轻松完成任务,吃好睡好蛮重要,下午加资源调整好心态,语速放慢的去和客户交流,大部分客户都...
本文标题:日更计划21-37/400吃好睡好最重要
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/muffrjtx.html
网友评论