愿我们都能“做真实的自己”

从今天开始，我将系统地学习武志红老师所讲授的“心理学课”。

“心理学”对于我这个即将迈入而立之年的人来说，挺陌生的，印象中它一直是比较深奥难懂的，可是随着时间的流逝，年岁渐长，却发觉越来越不了解自己，更无法准确的了解身边人。

一个人的生命，终究是为了活出自己。当我们被纷繁复杂的世界不断的洗礼时，很容易迷失自我，失去方向。

如今的我就是这样，每天忙忙碌碌，可是每当夜深人静的时候，总是感到一阵阵的焦虑与迷茫。一个没有目标的人，失去方向的人，大概就是这样，当我直面内心的时候，忽然有了一丝轻松，可是这终究是短暂的，问题依然没有彻底解决。

“活出自我”多么简单朴实的一句话，多少人或许一辈子也无法实现。“活出自我”需要聆听内心最真实的声音，需要尊重自我的感觉，它就如同是万事万物的第一性原理一样，是最根本的，最底层的认知。

这让我想起明朝大思想家——王阳明提出的：致良知。我们的良知就存在我们的心中，每个人都有无善无恶的心，这是本体，是本来的真实面目。可是由于被尘世间的各种习气所侵扰，才被渐渐地遮蔽，沾染，所以我们需要“格物致知”，需要“知行合一”，需要“事上炼”才能还原心之本体，真正做到“不乱于心，不困于情”。

一个人的外在现实，是由他的内在意识所决定的。你是一个什么样的人，其实也反衬着你有什么样的心性。一个消极，悲观的人，会有积极，持续向上的行动力吗？

学习“心理学”，一方面是了解他人，另一面是了解自己。实际上懂得如何和身边的人相处，懂得如何和这个世界相处，不代表对外部世界的妥协，而是一个强大自我的生命力展现。

我希望通过学习心理学，能够重新认识自己，找到最真实的自己。更希望能够洞悉自己的内心，完成内在意识的不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。

一年的时间转瞬即逝，这段“英雄之旅”我已踏上，愿我们都能“做真实的自己”。