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心理学笔记:攻击性被抱持,就会变成生命力量

心理学笔记:攻击性被抱持,就会变成生命力量

作者: 归来仍少年兮 | 来源:发表于2018-11-01 14:56 被阅读74次


很多人的观念中攻击性只引起伤害和报复,是因为大家都觉得,攻击性是会带来死亡的力量,自己消化不了,所以一旦别人对自己发出攻击,有力量时就报复,没力量时就只好被伤害。

但是,一旦真正明白,原来攻击性被抱持住,就会变成生命力量,那一个人再面对攻击性时,就会非常不同。


因为大多数人的体验中没有被抱持的概念,有的只是伤害和报复。所以,首先体验攻击性被抱持、被转化,有了深深的认同,才可能用这样的方式对待其他存在的攻击性。


“不能信奉(音,意思是顺从),要煅(音,意思是严管)。”这是一直萦绕在我脑海里的语言和画面,几十年来,在我身上,攻击性缺失的很严重,并且经常转化成抱怨、抑郁;现在不自觉的会用到下一代身上,好在觉知能力不断提高,特别是学了心理学课后,知道攻击性是人的正常的生命能量,要用理解和抱持去转化。因为这样,能量就在主体和客体之间流动起来了,关系就更深入了。


攻击性,就是生命展开时的一种动力;我们要带着主体感展开生命,要从一生的尺度来看这一点。

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