一、自然产
自然分娩情况下,妈咪虽然需要忍受长时间的阵痛,但子宫收缩和身体恢复时间比较快,分娩后3天就可出院了。需要注意的是以下几点:
1、母婴同室
产妇分娩后,会被注射子宫收缩剂并静养两个小时,在此之后就会回到普通病房。如果婴儿没有特殊情况,就可以与母亲待在一起。
2、产后6小时排尿
分娩后,6小时内至少需要排尿一次,如果憋尿太久,恐会患上膀胱炎。最好是在3~4小时后就排尿。
3、尽早开奶
孕妇最快会在分娩当天开始分泌初乳,最晚则不超过产后3天。为了顺利给宝宝哺乳,可坚持按摩乳房催乳,以使婴儿尽早喝奶。
4、坐浴
分娩第二天之后可以沐浴,但最好采用坐浴的方式。可以促进会阴缝合的伤口尽早愈合,防止受损的阴道和子宫受细菌感染。
5、产后养护
采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。
二、剖宫产
剖宫产手术比自然生产手术对产妇而言创伤更大,所以大约需要1周才能出院。需要注意以下几点:
1、术后6小时之前禁喝水
如果感到口渴,可以用水滋润嘴唇。术后第二天拔出导尿管后,应大量饮水,尽早排尿。
2、与宝宝早接触
可以让宝宝吸吮妈妈的乳头,以通过泌乳反应尽早刺激分泌乳汁。
3、术后当日进食
大部分产妇会在术后第二天排气,术后排气是肠胃功能正常的标志,孕妇可以在分娩6小时后进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例
4、产后养护
术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。
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