平衡

作为一个人，你唯一的责任就是充分发挥你的潜能。如果你发挥自己全部的潜能，那么你的存在绝对是有用的。最好的事情将会在你身边发生，对你而言已经不需要履行其他任何义务了。如果你不知道如何让自己快乐，你有可能让这个你生活的世界变得快乐吗？如果你不知道如何掌控你的身体，头脑和情感，你能掌控这个世界吗？这种情况不会发生。如果你不知道如何管理你自己，你就不会知道如何管理这个世界。所以，不用担心你的责任，看看如何将自己的潜能提升到最高层次。然后你会做你该做的。

大多数瑜伽修行练习是在能量身层面起作用。如果你能使能量身保持完美的平衡并且完全激活它，那么无论在你的身理还是心理上都不会有任何疾病。保持能量身完全展开并非是指进行治疗或类似的活动，而是进入你的能量系统的基础并且通过瑜伽练习这一恰当的方式来激活它，瑜伽能够以一种使你的身体和头脑自然和谐的方式建立你自身的能量。

整个灵性修行的进程是为了让你能够有意识创造自己的人生，而不是听天由命。一旦你为此努力，那么你会发现你的人生会变得越来越受你控制，而不是注定的。如果你掌控你的身体，15%到20%的人生和命运将由你掌握。如果你掌控你的头脑，50%到60%的人生和命运将由你掌握。如果你能够掌控你的生命能量，100%的人生和命运都将由你掌握——你可以决定你生命的每一个时刻。

Love&Grace