美文网首页
沙参玉竹百合燕窝

沙参玉竹百合燕窝

作者: 萃张 | 来源:发表于2018-07-30 11:14 被阅读0次
图片发自小屋燕窝

滋阴润养颜、清热生津、润肺化痰、止咳定喘、增强免疫力 冻热皆宜,体寒体质可以加入姜片或陈皮以去其寒性

材料:干燕窝 2盏 百合30克 玉竹10克 南北杏10客 沙参10克 无花果2粒 冰糖 水

1.提前浸泡啊燕窝及清炖后备用

2.百合洗净清水浸泡90分钟。

3.南北杏,沙参玉竹无花果洗净切细段。

4.煲内加入3碗水滚后加入南北杏沙参玉竹以慢火煮至约剩一半分量,隔起汤料,汤汁倒入炖盅加入浸泡好的百合无花果及冰糖,慢火炖30分钟,再加入炖煮好的燕窝续炖10分钟左右即成。

️感冒不宜

沙参玉竹百合燕窝 沙参玉竹百合燕窝 沙参玉竹百合燕窝 沙参玉竹百合燕窝 沙参玉竹百合燕窝

相关文章

  • 沙参玉竹百合燕窝

    滋阴润养颜、清热生津、润肺化痰、止咳定喘、增强免疫力 冻热皆宜,体寒体质可以加入姜片或陈皮以去其寒性 材料:干燕窝...

  • 五脏用药—肺

    1、补肺气:黄芪、人参、党参、百合、炙甘草等。 2、养肺阴:天冬、麦冬、山药、熟地、玉竹、黄精、南沙参、百合、阿胶...

  • 缓解咳嗽喝止咳粥3-沙参玉竹粥

    原料:沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖适量。 做法:玉竹、沙参泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米,...

  • 沙参玉竹煲水鸭

    平胃消食 美颜解肺燥 现在天气干燥,早晚温差大,不然介绍一款可以美颜解肺燥的汤水给大家吧,它就是——沙参玉竹煲水鸭...

  • 玉竹沙参麦冬汤

    仙女们 秋天主燥,燥伤肺,肺主皮毛,所以秋天皮肤过敏干燥粗糙,鼻腔干燥眼睛干涩,哪哪都干燥不舒服 【泡泡养生厨房】...

  • 玉竹、沙参治失声

    妹妹昨晚拖着感冒去看周杰伦演唱会,回来说话沙哑,早上起来直接失声,问我怎么办。家里没药,想到煲汤用的沙参,先让她抓...

  • 沙参玉竹水鸭汤

    小陶回家送的鸭子真不错,上次留了一半下来,打算炖个沙参玉竹水鸭汤。 秋天到了,燥热的天气不比夏天舒服,嘴里开始发苦...

  • 阴虚体质日常保健

    可以补阴的药物有:百合、麦冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、女贞子、五味子、乌梅、桑葚、黑芝麻、银耳、燕窝、海...

  • 食疗糖水

    沙参玉竹银耳薏米糖水(加冰糖) 功效:润肺滋阴,养胃生 雪梨麦冬糖水(加冰糖) 麦冬不能太多,过多味道过浓,会影响...

  • 百合雪梨燕窝的做法步骤

    主料 燕窝4匙 梨1个 干百合5克 辅料 冰糖1块 百合雪梨燕窝的做法步骤 1梨切成小块 2准备浓缩燕窝 3准备干...

网友评论

      本文标题:沙参玉竹百合燕窝

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/munxvftx.html