成功的人身上都有一个特点，就是执行力很强，他们在面对困难和问题时不会被动地等候，而是积极主动地去找到相应的人脉和渠道来处理这些问题，这些人在处理问题的过程中也会磕磕碰碰，但他们并不会随便放弃，随着处理相应的问题多了，慢慢就熟练起来成为高手了。
很多人都知道执行力很重要，普通人知道了这个道理，却也依然做不到，这背后是因为对执行力这个概念理解得不够透彻，还没学习如何去高效执行，最后也就不了了之了。
我对于执行力强的定义就是：“在大家能力相同的前提下，能做到别人做不到的事情”。反言之，很多人具备解决那个问题的能力，却没有行动，这中间所缺少的那股动力，就是执行力差的原因。
有些人很想去做一件事情，但是却不敢去做，例如碰到一些困难，需要找到一些权威的关键人物的支持，但是他却迟迟不敢去行动的，另一种是他虽然敢去做，但却不想去做的事情，例如让他写日报，做一些比较繁杂的事务，这也会造成他的拖延。如果一个人又想去做一件事情，还敢去做那件事情，那这个人的执行力就是高效的。
由此，也得出要提高执行力的背后的，就是不断地提高他想做和敢做的这两项内容。想做那件事情，得让他持续地获得正面反馈，或者提高那件事情的重要性，并赋予那件事的重要的意义。
在解决了想要做的问题之后，很多人还是没有去行动，那是因为他内心还有恐惧，还不敢去做，而要解决这个问题，就需要他敢于直面内心的恐惧。
人都是害怕被拒绝的，有些人由于太害怕事情的不如意，做得不尽完美，会受到外界的批评或拒绝，这就会让他不敢去行动。
觉知是最大的容器，首先要接纳拒绝的这种现实的存在，要做到接纳这种让人并不舒服的感觉，是很难持续做的，这是克服不了拖延症的原因之一，更好方式是让舒服的感觉替换掉这种不舒服的感觉，这就需要调整一个心态，把拒绝当成是一种收获，以收集100个拒绝作为目标。
多点联想一个勇敢的形象，在脑子里面经常以演电影的方式来联想自己想要的形象，以脱敏方式来适应那个勇气的自己，以此来提高执行力。
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