改变从一个小习惯开始
过年这几天里停了3天没有学习，这是让我在坚持的过程中会获得正能量的事情，所以特别喜欢。
虽然只是半个月的坚持，但是当我每天都去做这些事的时候，内心是安宁的，也是安全的，因为会给自己一种暗示——我在变得越来越好，内心也因此感到喜悦。
反观这三天没有坚持学习，心里反而不知道要做什么了，很空虚，会回到以前只想不做的模式里，一想到要行动就会有各种退堂鼓的理由。
因为后来的行为而获得过更好的感受，所以内心不愿意再回到过去的行为模式和感受里。我可以现在还做得还不够好，因为我还在通往更好的路上，坚持下去我就会获得更好。
坚持一个小的行为，让它变成我们的习惯，再让它改变我们的生活方式，从而改变我们的人生。
每日感恩❤️
感恩我仍在行动
感恩我又坚持了一天
感恩我还想要坚持
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