小院里甘伯90岁生日，来的客人中最让我吃惊的是队上的曾大爷。
晚上，甘伯、曾大爷夫妻和我坐在一桌吃饭。寿星甘伯话不多，一个劲地吃肉吃菜，嘴里啃着鸡骨头对来道别的亲友不停点头，嗯嗯嗯地回答着。
旁边的曾大爷脸白中带红，肤色很好，双眉有好几根长而白的长寿眉毛不停颤动。他的眼神略显空洞。他吃菜全靠身旁的曾大娘帮着夹。
“你不能夹那个，你咬不动。”曾大娘敲了敲曾大爷的筷子。曾大爷像犯错的小孩马上缩回伸出的筷子，嘴里却不停地嚼着食物。
从闲聊中，我知道曾大爷今年满80岁。他患有脑梗、脑萎缩，记忆力不如从前，行动缓慢，很多时候要曾大娘陪在左右。
我回家把这种情形向86岁的公公一说。公公说曾大爷年轻太好耍了，缺少锻炼。
有道理，你看甘伯90岁了，每天雷打不动上午骑老年车卖竹货，下午在家编竹货。蹬老年车用劲，划竹子也用劲还考眼力、手力、脑袋反应力。
我常笑甘伯又在编竹货，不肯休息。他调侃说自己挣不到钱，编点竹货买油盐。他脑子清醒，与人交流无障碍。你根本不把他当90高龄的老人，以为他就70多岁。
我的公公年轻时也一样又苦又累。他一人供全家，天天累死累活劳动，现在他也是每天上午脚蹬老年车上街，下午种种自家自留地，很少闲着。
年轻时多劳动把身子骨练结实了，老了你就胜别人一筹。比如我在易老师处扎银针碰到一小伙，一米八的个子，年纪轻轻，凸起个大肚，腰还膨出、突出。他的父亲说他躺多了，缺少活动。
所以，身体是自己的，多锻炼自己受益，别人拿不走，只有羡慕的份！
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