终于步入正轨,身体变化不太,经历长假出差,不正常的饮食习惯,今天又重新开始坚持健康的瘦身。
由简入奢易,由奢入简难,看来瘦身也如此,上来容易下去难,一天还是没破
纤体茶第一天 纤体茶第二天 纤体茶第三天 第四天 我真是太有毅力了 必须奖励一下自己 纤体茶第五天 纤体茶第六天 ...
体重下降至57.9,好歹是下了些,看来管住嘴是关健,继续保持,努力
虽然出门在外,尽量使用产品,也有忘的时候,晚上回家一定看一下变化。
今天体检,清晨不能喝水,沸石只有放后了,早餐纤体滴也只有放弃了。中午再恢复原样了。
忍不住早餐喝点牛奶:,黄瓜才吃健怡餐,加一勺巧克力包,中午无饥饿感,还是吃了一点。看明天会怎样?
今天教练带领我们练习纤体瑜伽。纤体瑜伽形体总的来说有四大功能,即调理、排毒、减脂和美感。纤体瑜伽的身体姿势能伸展全...
六点醒来第一件吃沸石。 体重下降了,但内脏脂肪指数上了1,又回8,郁。 单位早餐后加各种营养素,一把胶...
纤体瘦身
本文标题:纤体四十三天
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