4月底的崇明国际乡村马拉松，在准备仓促以及30度高温全程骄阳暴晒的情况下，我一举杀入国际200强（共2000人参赛），自信心一下子爆棚，于是对9月份的北马充满了期待！
北马报名当天，我有种强烈预感会中签，因为9月17号正好是我跨入20岁大门的生日啊，如果不中，那我就要找体育总局讨个说法了。也许是我的杀气过于凌厉，结果…我…中签了，哈哈哈，眼前突然闪现出桩哥杀气腾腾的脸，不由吓得打了个哆嗦。
中签的同时也有不利消息，工作岗位临时调整，一切从头开始，跑步地点和时间一下子无法保证。实在害怕拖大家的后腿，挥泪暂别蚂蚁班，进入wendy的挑三班。从八月下旬到赛前，训练计划支离破碎，只是在深夜跑了个20公里聊以自慰，比赛前两周总共跑了不到20公里。就这样我还盲目自信，好歹我也是蚂蚁班资深留级生，好歹我也是国际比赛的前200强，虽然330不可能，进430那还不是so. easy！现在想想，老天爷当时一定在冷笑：小样儿，你就作吧，整不死你！
繁忙工作的同时，我肩负着赛前誓师动员大会的组织协调工作，并客串当把主持人，15号晚上加班写主持稿，本着一本正经地不正经，严肃认真地讲段子的原则，绞尽脑汁地写每个同学的介绍。关键时刻高老师询问筹备情况，我沮丧地说写不出来啊，这么多人。高老师的语气就像恨不得从手机钻出来拍我的脑袋：大哥，就您这进度，怕是明儿也出不来吧，让大家伙儿自己介绍啊！我一拍大腿：对啊，费那劲干嘛！16号我开始坐立不安，莫名激动，同学们，我们终于会师了。
欢乐主持人
动员大会实况不表，一片欢歌笑语，一片群情激昂，总之是一次团结的大会，一次奋进的大会，一次胜利的大会。感谢高老师的绝妙捧哏，感谢齐哥的全程录播，感谢同学们的大驾光临，跑马路上有你们陪伴，真好！
战前大联欢
聚会结束，刚准备撤，挑三班小组长SAN催跑了：大神，你还有两公里上岸，今天不跑，明天罚款20块。于是一路溜达着回去，正好两公里。谁说我是老司机，我是一个多么听话的少年。
睡前准备妥当，隐隐觉得不对劲，一拍大腿，卧槽，不好，跑鞋还在箱子里，箱子还在办公室，办公室还在……。就这样折腾到十一点多才躺下，嘴里念叨着：哥哥我明儿就要上战场了……
第二天五点起床，磨磨唧唧到六点才出门，七点到达前门，清晨的微风轻抚，阳光照耀在每一个跑者的脸上，心里突然涌起一阵无法控制的激动与荣耀，这里是北京，这里是祖国的心脏天安门，这里是所有跑马人心中向往的圣地。北马，我来了。
我爱北京天安门
由于身患赛前尿急综合征，为吸取去年发枪时还在排队上厕所的惨痛教训，这次我机智地拎了个空矿泉水瓶进场，结果被安检小哥一把拦住。
小哥：水不让带！
我：没水，空的。
小哥：那干嘛用？
我意味深长地微笑，小哥恍然大悟地点头，挥手放行。进场后才发现人是很多滴，隐蔽处是没有滴，矿泉水瓶是用不上滴，于是老老实实排队。赛前看到亲同学lucia，又是一顿拍拍拍，各种造型各种酷。对我们这些非严肃跑者来说，千辛万苦跑个马，不就是为了拍拍拍，吃吃吃，撩撩撩，然后心满意足地发个朋友圈显摆嘛。
鸣枪后和lucia一起出发，由于她身体有伤，刚跑过天安门她就让我先跑了。我不敢冒进，保持6分配速心率150左右巡航，刚跑了不到3公里，突然发现周围的男人们一阵骚动，转头一看三点钟方向出现传说中的黑猫，远看还是挺正点的，那真是前凸后翘腿子长啊，前胸镂空，波涛汹涌，跑在我前面的大叔明显不淡定了，突然就从我前面横切过去，差点把我绊了，回头还冲我羞涩一笑，继续无比坚定地往黑猫身边靠。我在心里默默问：大叔你这么浪，大嫂知道吗？上图。
黑猫与大叔
10公里以后路边出现华夏幸福啦啦队，红艳艳一片全是美女，动作整齐划一，当然这些都不是重点，重点是当我出现在她们视野中时，整个队伍沸腾了，那叫一个热情，我窃喜：哎呀，这明显这是冲我来的啊，人帅是非多啊！好烦恼啊，好烦恼！我强忍内心的激动，保持优雅跑姿，微笑挥手致意，就差喊一句：同志们好！然而当我如风一般跑过，妹纸们依然目视我的后方，发出近似疯狂的尖叫，我扭头一看：一中年大叔率一帮身着华夏幸福标识的选手经过，事后才知道那是华夏幸福的执行总裁！这个……就有点伤自尊了，都是出来混的，干嘛这么高调。我一脸黑线地狠狠加速，心里闪出两个字：肤浅！太肤浅了！
半路上我在路边捡起一瓶饮料喝，突然一个妹纸就摔倒在了我身边，我还没来得及反应，一个帅小伙儿就冲了上去，体贴地嘘寒问暖，礼貌地互加微信，幸福地比翼双飞了，我怀着强烈的狗仔队精神，好奇地跟在身后。
小伙：你这次打算多久完赛？
姑娘：430吧
小伙：我也是啊！一起吧！
姑娘：好啊！好啊！刚才谢谢你啊！
小伙：应该的！怎么谢？
姑娘：改天请你吃饭吧！
小伙：别改天了，就今天吧！明天我就走了！
我在后面惊得目瞪口呆，高手啊！套路啊！这一定就是传说中的套路！
15公里，该补盐丸了，一摸腰包，没有。再摸裤兜，还没有。这下毁了，这么热的天跑马，没盐丸还不得抽成小龙虾啊！关键时刻，我的处女座纠结病还发作了，觉得找别人要有点难为情！于是寄希望于补给站，过了20公里也没看到。我有点蒙圈了，厚着脸皮问别人要，一个大哥给了我一个，还歉疚地告诉我他也不多。大哥，滴水之恩，涌泉相报！江湖如果再见，我愿还你一座盐山。就这样全程就靠这颗盐丸撑了下来，也为30公里后的剧烈抽筋埋了伏笔。
前30公里用时三小时，跑得顺风顺水，430兔子被我远远地抛在了身后，一边跑还一边得意个笑，虽然我准备不充分，虽然我没有盐丸，虽然……秒你430兔子还不是分分钟的事。却不知道老天爷已经冷笑着架起了机关枪，只等待在合适的时机扣动扳机。
前30公里的风华绝代
刚过30公里，报应来了，一上来就是杀小鸡用牛刀啊，左大腿上方毫无征兆地抽筋了，一抽就是那种剧烈的疼，像被烙铁烫了一样，我不得不停下来捏，拍，捶，每次都维持不了多久，紧接着左脚底开始预警，没过多久就有种肌肉撕裂的疼，右膝，左胯也开始疼，每一步都像走在刀尖上，身体像一台快要报废的老爷车，走路也疼，跑步更疼，我当时真的想放弃了，这种疼，除了小时候练轻功从二楼纵情一跃摔断腿那次，还真没有遇到过。所谓：不是不报，时辰未到。时辰一到，马上报销！真特么对啊！
这个时候在终点等待的妻子女儿是我唯一坚持下去的动力，要是她们知道我放弃比赛了，该有多失望。坚持下去，坚持下去，我不停对自己说，战胜懦弱，战胜疼痛，路边有个大爷看我痛苦难忍，竖起大拇指说：加油，小伙子！你是英雄！当时把我感动得啊，恨不得一把把老头儿拽过来狠狠亲一口。最后三公里，我一边跑一边仰天长啸，想以此缓解疼痛，路边出现一群美女啦啦队，我跑到她们面前：大喊一声：妹纸们，赐予我力量吧！姑娘们立刻给予热烈回应，大喊：大叔，加油！大叔，加油！卧槽！这刀补得，我给满分！一定是我被烈日烤糊了，妹纸们才没认出我其实是一个帅得像风一般的少年。
后十二公里的步履蹒跚
最后几百米，终于看到终点的拱门了，那一刻真特么想哭啊，拼尽全力跑啊，好不容易到了，居然有几道拱门，最后那个才是终点。我心里大骂：谁特么设计这么个鬼玩意儿，这不是涮人嘛！
好歹爬到终点了，一看显示器450，估计成绩大概在440左右。匆匆领了完赛包，出去跟家人会合，见到她们娘儿俩的那一刻，我差点眼泪就快流出来了，觉得自己是个幸福的男人！这个生日，疼痛且幸福！
亲亲我的宝贝
一个字总结跑马感受：疼
一个字总结原因教训：该
一个字明确努力方向：跑
这次北马，我在痛苦中磨砺了意志，在困境中挺到了最后，最重要的是我明白了‘‘做人不要飘，飘了就挨削’’的道理，以后好好做人，好好训练，这种疼一辈子不想再挨了。
永远热爱，永远热泪盈眶！
我是逐风，我是一名跑者！
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