放下想让别人认可自己的执念，执念太深，心就会为外物所牵，心就有恐怖有担忧。自己要学会释然，不要老想什么都做到最好的，凡事尽心努力即可。无欲则无求，无求则随心。任何的人和事，不带着强烈的欲望和功利，就不会出现无力和绝望，因为随心下一切都是那般的恰到好处。
再豪华的宫殿，也会有垃圾；再美丽的女人，也会有口痰；污泥能生出莲花就是好泥土，事实的本身就是这样——“不垢也不净”。认清事实就是透析自己，透析自己就是实事求是。当一个人不再妄想，以一颗实事求是的心看待自己和一切的时候，他的心就是平静的，在平静中做自己应该做的事，这就是顺其自然，张弛有度。
放开执念的人都会很自信，因为他找到了生命的根。自信不是给别人看的，自信不需要被证明，自信与外在无关。
放开执念的人就是生活在阳光下的人，在阳光里就不会有黑暗，无论什么时候、什么环境，他的思想都能正面积极，因为他有无畏的勇气面对一切，因为他能真实的活在每一个当下。
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