《失传的营养学》6

1.优生优育。妊娠反应越大，说明身体越缺乏营养。特别是蛋白质和B族维生素。看到这里，我想，应该是本来母体是供自己的营养，现在要给孩子一些，所以母体就会不舒服，这时就提醒身体要加强营养了。

怀孕前半年就要开始补充营养素了。营养充足，孕妇不会发生水肿和妊娠高血压等。使用营养素，还可以产后恢复得快。

孩子缺营养，容易哭闹，睡不踏实，也会影响妈妈的休息和产后恢复。

2.治愈更年期综合征和女性保养。更年期综合征是女人比较男人而言较易得的病。因为女性比男性要多损失营养，比如月经，生孩子，哺乳，停经……所以要早早补充营养素。

3.失眠，精神疾病等也是由于营养素缺乏。

4.营养素使用误区。要想正确使用营养素，要先懂得人体。现在很多人吃了营养素但是没见什么用，就是因为没有专业人士的指导。没有一个真正的营养素的专业群体。

真正的专业指导是实事求是的过程，是根据对方身体的整体健康状况进行的。对信息进行分析和评估，去医院做相应的检查，分析后得出一套调理方案，还要随时跟踪健康走向，给出新的方案。