2021.10.30 星期六晚11:37于家床 晴
近期闲暇时，我认真拜读了余秋雨作家的《文化苦旅》散文集，今晚已翻阅至2/3！而近期阅读该书，只为了改变自己前期不理想的状态而做出的调整！
依稀记得，真正使我对余秋雨散文感兴趣的，还是高一时读了一篇他的《废墟》一文，这篇文章以独特的视角对废墟进行了深刻的阐述，印象最为深刻的就是：“还历史以真实，还生命以过程——这就是人类的大明智！”自此以后，我对余秋雨的文章有了一定喜好，断断续续地阅读了他的部分散文。
2021年对我来说，是极其辛劳而又操心的岁月，工作繁忙，费心劳神，尤其是处理单位的各种遗留问题倍感力不从心，经常失眠，半夜3、4点醒来是常态。智能手机成了我打发时间、消磨寂寥的精神寄托，机不离手的玩游戏，看视频，刷抖音……但手机用得越多，对自己的身心摧残越加厉害，工作压力与休息不足双重叠加，以至于本人很长一段时间精神萎靡不振，患上抑郁症。
改变从深刻痛悟开始，转变从重新认识起步，蜕变从回归纯真启航！9月以来，我买了《水煮三国》《二高山》《一问一世界》，图书馆借阅了《文化苦旅》《吸引力法则》等书籍。每晚睡前，我都躺在床上翻阅下相关书籍，从书中找到些许慰藉，寻找一时宁静，平复烦躁不安的情绪！虽然暂时未完全戒掉手机瘾，但是至少让使自己逐渐心平气和，逐步从容不迫，慢慢乐观豁达，睡眠质量也有好转趋向。
今天欣赏《速度与激情9》电影，有一句话让我印象尤为深刻： Be precise in life, it can make all the difference（只要一丝不苟，就能与众不同）！希望自己在今后的工作、生活、兴趣以及阅读中，真正不忘初心，始终如一坚守，确保方得始终！
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