今天在进行昨日复盘的时候，重新思考了一下自己的时间记录，除了一些固定事项的时间支出，对于一些弹性时间，比如做核酸，购物，或者一些临时任务事项，要如何做好归类，引发了我的思考。
我想起了时间管理的四象限法则，基于此来对我的时间记录进行梳理。
01 哪些是重要紧急的时间？
-学业，工作，职能工作，涉及生存的，不得不做的事情
02 哪些是重要不紧急的事情？
-阅读，写作，复盘，运动，理财，和家人朋友保持联系
03 哪些是紧急不重要的事情？
-微信消息的回复，其实这部分对于我目前的生活节奏来说，我似乎没找到紧急但不重要的事情，想了半天只想到关于微信消息的回复，但有时候似乎这类好像是不紧急不重要的事情了。
04 哪些是不重要不紧急的事情？
-刷短视频，看剧，闲聊，一些娱乐时间
基于此，我需要如何记录自己的时间才能清晰准确的反映自己的时间花费？或者说我要如何给自己的时间分门别类？
我目前给自己的时间分为四大类：
一是工作时间（主要是学业，找工作方面，还有工作职责范围内的时间）；
二是个人成长时间，主要涉及一些个人提升的，比如阅读写作，复盘反思，运动健身，财商提升；
三是娱乐时间，比如看剧，刷短视频，闲聊等娱乐性的时间；
四是其他时间，这个里面其实主要是和家人朋友的沟通交流、联系情感的时间；不过通过刚刚梳理，我似乎用排除法，除了涉及工作，个人成长，娱乐时间之外的时间，我都可以划分到其他时间里。
其实对于时间记录，不必事无巨细的记录所有的时间（当然如果你是刻意记录所有时间想看看时间花费的地方，可以忽略），因为这可能会让你陷入时间记录的陷阱里，当你为了记录时间而记录时，你的注意力从事情上面转移到了记录上面，有时候为了做到完美记录，反而忘记自己生活和工作的重心。
因为我曾经就是这样，为了做到时间记录无缝衔接的连续性，我常常为了几分钟到底花在哪里而苦思冥想，白白浪费了很多精力，于是，持续一段时间之后，我就觉得时间记录没有意义，反而加重了我的生活负担，降低了我的工作效率。
所以，我的时间记录在之前都是断断续续的，直到我看了成甲的《好好学习》，在谈到反思日记时，发现竟然有人和我有过类似的困惑，但是，他在面对这样的困惑时，做了一个相反的假设，这个假设就是反思日记一定是有用的，只是我没有做对。这个假设的重要改变在于，过去，我把责任归因于外部——事情是不对的，我是没问题的；而这次，我把问题归因于自己——事情是没错的，是我的方法有问题。
因此，我也改变了自己的假设，那就是时间记录是有用的，只是我没有做对 。成甲老师还在书中给出要分类反思，于是我立马将这个方法论用起来，优化自己的时间记录体系和反思体系，也就是以上提到的四类时间。分类也是为了让自己摆脱记录众多的时间类别，避免脑力负担，让时间的利用也是成体系的。
现在我可以稳定的进行时间记录了，尤其加入叶老师的成长社群，跟着一起做周复盘之后，这个时间记录就显得更重要了，因为要记录自己的成长轨迹，要数据化出来，这个过程，已经给了我很大的正反馈了。
当然这个过程，我也在一边记录，一边优化，从最开始的事无巨细，到后来只关注自己在意的时间，尤其是工作，个人成长类的时间，从最开始为了记录而记录，到现在为了成长而记录，不再纠结一些小细节，更重要的是抓大放小，从时间记录中减负，专注工作和个人成长。
在时间记录上，我也在探索更高效的方式，比如爱时间和iHour ，爱时间是社群里@🌹 进击中的罗罗 推荐的，iHour是知识星球里看见的，上周末我把两个软件都下载下来进行使用对比，我发现爱时间更适合我，也有一种相见恨晚的感觉，真是一个宝藏App，最大的优点是可以自动统计时间，向我这种需要做分类时间的统计，之前手动记录的时候，每次都需要自己进行时间统计，虽然花费时间不多，但总觉得有点费脑，不过现在这个App的自动统计，又为我的大脑减负啦！尤其在周汇总，月汇总的时候，我就可以一眼知道自己的不同类别的总时间，也能知道分类下单个的总时间了。有时间记录需求的小伙伴，强推这个效率工具软件！同时也感谢罗罗的这个推荐以上，说了很多关于时间的思考和心得，其实主要是对自己思考的梳理过程，最后总结一下：
01 时间记录一定是有用的，但是用对方法更重要
02 抓大放小。要清楚的明白记录的目的，以及自己想要记录的方面，不必事无巨细的统计记录
03 做好记录后，要分类统计时间，比如工作时间，个人成长时间等，数据化自己的成长。基于此还能进行分类反思。不断优化各项投入时间。
04 利用好效率工具，可以达到事半功倍的效果。比如爱时间App。
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