一、Do
冥想
每日计划
去菜市场
二、Feel
醒来站在窗边，远望天空，放空了一会儿，确定今天留在家里陪外婆过节，下周再回老家看爷爷
三、Think
外婆。外婆生于1951年，从小命运多舛。她家有四姐妹，她作为家里最小的女儿，由于家里负担不了，养不起这么多，家里把她给过几户人家，后面她的妈妈心疼她，又把她抱了回去，小学一年级都没上过，自己的名字也不会写，在她成人后，当了村子里的妇女主任队长，为人热情，社交能力也很强。
结婚后，婚姻生活并不幸福，因为生了三个女儿，没有生到儿子，而被村里的人看不起，丈夫抛妻弃子，一个人含辛茹苦把三个孩子拉扯大……而这种情况，是那个吃不饱穿不暖时代的缩影。
最近外婆的腿总是疼痛，带她去医院拍片，是腰椎弯曲，压迫到神经引起痛苦，作为一辈子在土地里劳作的人来说，腰椎弯曲的情况也很常见，只能预防，不能根治。
直到从医生口中听到，不能干重活、挑重物，她才对地里那些农活没那么深的执念……
这两天我问外婆，喜欢什么东西，以及有什么心愿想完成，她说，现在这样就挺好的了。在他们那个年代，红薯都要抢着吃，实在没吃的，会捡树根吃…
面对上两代的人，她们身上所体现出来的『节约』，有时候无法理解，而双方因为一些小事而产生一些小冲突…
我在写这段话之前，脑子里面会想到，我以前的做法、行为真像傻子，双方都在上演着情绪勒索，在『勒索者』『被勒索者』的角色中任意切换。
在亲情关系中，没有那么多是非对错，家是一个讲情而不是讲理的地方，作为子孙，我们能做好的似乎只有，多点耐心，多点陪伴～
【早起时间：04:35】
【复盘时间：20min】
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