1.因为她彻夜未睡。早上起床就有情绪了。当时先是念头非常多。怎么越来越不好了，本来已经好了几天了，你看又不好了。要调整过来没有希望了。他真是无药可救了。经过了这么长，这么长时间的，他竟然还是这样。不去上学，彻底的看手机。眼睛一刻也没离开过手机。一直持续了十多个小时。
女儿休学在家一年了，在家黑白颠倒，手机不离手，前两个月已经有好转，比较规律的作息，也跟我们出门旅游了一趟，本来满心欢喜以为他能够好转，可是最近他又是黑白颠倒了
上面是以前关于孩子的观感记录。满满的负能量，在自己的以为里面打转。觉察自己为什么知道那么多就做不到呢，太着急了，还是希望马上改变。变成理想的样子。进步慢的家长就是因为太着急了。沉不下心了。所以我着急的想要快其实是一种慢。我没有给孩子时间，没有想到事物的发展都是螺旋上升的，有进步就会有退步。这是很正常的。昨天晚上女儿七点就睡了。今天早上7点起床。我感赏了孩子。对他说，慢慢的来调整。事情的发展都不是一帆风顺的。这很正常。
想想从我坚定不移的用锦明老师的理念来调整。才只过去四天的时间。感觉孩子变化挺明显。他越来越好了，我的感觉也越来越好了。我再想一想，再有几个四天下来，那效果还了得。孩子实际内心有非常强大的动力。只要我们不去干扰。坚信她会越来越好。
感赏孩子做好早点以后很快的去吃了。 感赏自己能如实的表达自己的情绪。安住在当下，静静的听着风声还有汽车的响声。
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