感冒似乎有些加重，呼吸不是很流畅，嗓子也不是很舒服，虽然在不断的喝水，但是并没有好转的迹象。忽然想起年少时感冒，动不动就开始吃药，一日三次，总是寄希望于那些药物，希望早晨醒来就是一个健康的身体，但其实康复总是要一个过程，吃不吃药总是要一周时间才能好转，年长后认清了现实，感冒了，只是吃点止痛药，然后喝水，少说话，注意三餐，注意好的休息。明白生病到病愈是一个过程，懂得静静等待。
7点半起床，漱口后冥想，然后健身。早晨关注于办公零售事宜，下午帮项目总整理一下汇报的PPT，完成后已经下班时间。感冒惧光，不断的打喷嚏和眼睛敏感，心下决定明天也远程上班。
整体还是在自律的进行，已经完成了葡语单词的复习，等一下就会开始第八章节的学习。希望明天可以起床早一些，以及可以有一个通畅的鼻子，如果不能，希望今晚可以好梦，如果能记住那便是最好了，可以明天写梦一下。
平心静气，忌好高骛远。
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本文标题：自律的30天（第二天）
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