女生要想不生病，一定要学会宣泄情绪，别把苦都憋在心里，别让委屈都自己尝。先学会自己爽，再管其他人。
保持一个好的能量，有时候比智商情商更重要。出去旅个游、跑个步、喝个酒，把心里不好消化的东西都消化出去，减少自我能量的无效消耗。
适当发泄是一种好的情绪管理的方式，只要不违法，就发泄出来，自己的苦说出来能好一半。
七分爱自己，三分爱别人
三分爱给别人——在感情里拿起放下，不执着，永远保持独立和清醒。不会在男人一说“辞职吧，我养你”的时候就恋爱脑上头。要记住，只有自己赚来的钱不会背叛你。
七分爱给自己——切记，要保持身体健康，因为身体一不好就容易脆弱，就容易渴望一个肩膀让自己靠。
女生要保持独立，你的身体、精神、财务、生活、工作都要保持自立、独立。不必追求大富大贵，但得有个工作能养活自己。 好好爱自己是一切的基础。事实上，越独立的女性，确实越坦诚从容。
做事稳准狠，没必要太要脸
做自己认为对的事儿，不要软塌塌的。很多人内耗、难成事的原因，就是太要脸、太想着自己、太顾着自己了。
成事的第一原则：不要脸，事在人先，先别陷在自己的情绪里纠缠，先把事儿办了。 把对脸面的关注转移到真正有用的事情上，比如多读书、多锻炼，结交贵人，久而久之，就会发现自己的眼界提高了、做事的能力也提高了，事儿也更容易成了。
目标笃定，不随便耗费心力
内心笃定的女生，大多都人生主线目标清晰，主次清晰。
她们不为追求过的事儿耗费心力，不在不该费时间的地方费时间。做这件事的时候，就做这件事，别地儿的天塌了，也跟我没关系。
她们做事勇猛精进，处世豁达恬淡。很多人该集中注意的时候集中不了，该放松的时候反而放松不了，这才是成事的大忌。
以小谋大，柔弱胜刚强
其实，女性拼的优势不是强，而是“弱”。
要学着把强大转为柔弱，因为柔弱意味着坚持的时间更长。总体方向是把事办成，只是方式要相对的柔和、相对的灵活，像水一样。
最强的成事之人，不是事事胜的人，而是自身有极强之处，但是能示弱、敢示弱的人。在做不到的时候要坦诚，要说服自己不硬来。顺势而为，把能量用在该用的地方。
人生不是短跑，是长跑，赢到最后才是真的赢。女生“柔弱”的时候，还可以读书，还可以行路，还可以拜师学徒，还可以持续做事，提高自身的解决问题能力。这才是生生不息、花开花落的力量。
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