或许，跑步如日常生活般平淡无奇，但日复一日的坚持，却让我们找到最不平凡的美好。享受奔跑的每一分钟，摆脱繁琐的束缚，任性自在，追逐夜风云影，选择自己喜欢的路线，奔向自己的目标。脚步的节奏，是最自我的音韵；规律的呼吸，是最固执的坚持。
睡到自然醒的感觉太好了，虽然干了两天活儿，睡足了起床神清气爽，那就继续跑步。
最近跑步的速度上来了，有点收不住了，其实还是想慢跑。控制着跑，忽快忽慢的，还跑的怪累的，算了不控制，这月还有场半马，等过了这月再慢跑吧。
今天体重又是新低，离目标又近一步，本来觉得可能完不成的任务，又能看到曙光了。
祝贺自己完成了10月份的第2次跑步！
9月份：20次跑步，共运动20次。
8月份：10次跑步、3次瑜伽，共运动13次。
7月份：17次跑步、10次瑜伽，共运动27次。
6月份：11次跑步、3次瑜伽，共运动14次。
5月份：13次跑步、4次瑜伽、3次太极，共运动20次。
4月份：10次瑜伽、8次跑步、3次太极，共运动21次。
3月份：20次瑜伽、9次太极、8次跑步，共运动37次。
2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。
1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
更新目标体重：60KG（20241031）
原目标体重：63KG
今日体重：61.05KG
睡眠记录：
感谢今天又是认真对待身体的自己！
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