这几年心宽体胖，爱吃不爱动，体重不断增加，已经到了非减不可的地步。可是每一次决定减肥，每一次都是半途而废。
这次可是把自己逼上梁山。 在群里随口一说，要成立一个减肥群，结果来了这么多伙伴。不认真，可是下不了台了，这么多双眼睛盯着你。
把自己逼上梁山-减肥进行时Day1（18、8、15加州）
把自己逼上梁山-减肥进行时Day1（18、8、15加州）
希望这次不是真的来玩玩，而是来玩真的。
肥胖的弊端太多，健康是一种责任，臭美才能得瑟。
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喝一杯活力蛋白粉，这可是华人科学家黄家簧博士研究18年的成果，有48项专利
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历来不爱跑步♀️，走路感觉不过瘾。也不会冒汗，所以决定打球。
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这里空气清新，环境优美，运动也是一种享受
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穿着运动服太胖了，不好意思冒泡，就拍个影子吧。
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找个低一点的篮球架，投篮命中率高一点，给自己一点信心。
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晚餐吃一个水煮蛋，还有一份青菜，一个桃子。
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