每日一击,反思自己。
早,刚刚睡醒,睁开眼。
昨晚九点多睡的,所以就一直睡到现在。冬天这个冬眠的习惯,真的是越来越久,足足睡够九个小时。以后九点就睡觉吧,这样六点就可以起床。像我这样能睡的很少了吧?
体重50.50公斤,在50公斤这个坎上,一直下不去了都,今天白天多做锻炼,多喝热水,体重维持在45公斤刚刚好。
学习,最近听课听的迷迷糊糊,老是想看视频讲书,小红书上有个老师讲书讲的特别好,迷上了他讲名著,还有樊登老师课堂,只要一听课无聊,就想起来看他们讲书,额,这个习惯不好。
运动,坚持,一直在做,上下午要暴汗!
赚钱,没有找到第三个兼职,有合适的吗?推荐下!谢谢!
加油,兄弟。
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