2024年1月小结

2024年的第一个月转眼即逝，落实了自己设定的计划，既有成就感，也发现了自己存在的问题。

基本上能完成计划的任务，在学习和实践中看到自己的潜能，特别是21天的镜子练习，让自己拥有了美好的心情。

在收获的过程中，也发现了许多以前没有注意到的东西，有时候想的太多，行动力不够，没有达到知行的统一。

面对自己，首要的还是要行动起来，觉察自己身心，坚持每一天的镜子练习，带着爱去生活，学会原谅，打开格局，相信自己能做得越来越好。

学会爱自己，关爱身边的家人与朋友，带着感恩之心面对身边所有的一切，特别感恩一直关心我的家人与朋友们，让爱在我们的周边流动起来。

2月份的计划需要略作一点修改，特别记录需要更加精细一些，自律又自由，找到适合自己的生活，调整好节奏，努力实现身心的和谐统一。