朋友小星生病了，
我跨越半个城市去看望他。
我跟小星以前是同事，那会我们还不在上海
我们认识不到一周，小星就不干了
天知道我们怎么建立起这么好的友谊。
他在微信上跟我说
他辞职了，因为不爽傻逼上司的处事风格
所以，一怒之下裸辞了。
他说，自己在家已经呆了快两周了
目前还没有找工作的打算
他很迷茫，不知道以后该怎么办
苦逼的上班生活把自己弄得像个傻逼
焦躁，忧虑，生活不规律，性压抑
最后终于倒下了
我见到小星的时候
他满脸倦容，头发乱哄哄的，胡子好几天没刮
穿着灰色的短裤和脏兮兮的短袖白体恤
站在门口，佝偻着腰，他本来就瘦
这样一来活像一只落汤鸡
我见他身体晃晃的
一把扶住送他进屋
我问他，兄弟没事吧？
他说，重感冒。发烧，咳嗽，流鼻涕，疲软...
“兄弟实在是孤独的紧，想找个熟人说说话，不然我都以为自己死了！”
我去厨房洗两个苹果
我去，地上放了两个垃圾袋
装满的垃圾发出一阵恶臭
周围的苍蝇见到我纷纷起身跳欢迎舞
灶台上堆积了厚厚的一层油渍
我问他，你怎么把自己搞成这样？
他说，唉，别提了。
自从辞职后，我计划给自己放一个月的假
好好休息下，整理下思路，规划下未来的路
原本打算看看书，提升下自己
他指着床头边桌子上的书说，翻了几页，就给忘了
说完，他笑了起来。我也跟着笑了
之后，天天打游戏到凌晨
早上起很晚，懒得做饭，有时一天只吃一顿饭
下午吧，不是坐着发呆，就是躺着发呆
要么就是看看综艺，电影，玩手机
孤独寂寞的日子里连撸的频次也变高了
现在的身体虚的很
... ...
朋友小星的故事让我想起一句话：人最大的敌人就是自己。
人都是有惰性的，都喜欢享受而不喜欢劳累。并且贪图享乐一旦成为习惯就非常难以改变。
因为呆在家里不用上班，什么都不干真的是好爽。没有压力，没有纷争，没有事故，全身心放松的感觉真好。
其实单身狗真的是很可怜
因为很多时候单身狗独处是被逼无奈的
“我不想一个人啊，可是我又有什么办法呢”
“谁叫我是单身狗呢？”
“我也想要爱的抱抱啊！我也想要甜甜的吻啊！”
呜呜呜呜呜呜
周国平在《论独处》中说道：
独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。
独处是灵魂成长的必要空间，在独处时，我们回到自己，开始与自己的心灵以及宇宙中的神秘力量对话。
因此我们要十分珍惜独处的时间。
在我看来，单身狗独处要做好三件事情：
第一，提升自己
第二，增强体魄
第三，处理性欲
提升自己
这个世界单身狗很多
学历高，能力强，颜值高的也很多
有钱的也不少
所以你要想从中脱颖而出击败数以万计的竞争对手
成功脱单
靠的是什么？
是不断提升自己啊！
独处正是一个提高自我的绝佳时机
所以你要做的是：
多读书，多写作，多看新闻，少玩游戏，多睡觉
你可以阅读自己专业方面的书籍
你也可以拓宽自己的知识面，阅读其他专业的书籍
要养成一日不读书便心中郁结的习惯
通过读书可以掌握新的知识
学到新的技能
这样你的竞争力才不会弱
写作是一个很好的既能调节情绪又能锻炼文笔的方法。
当你产生想法的时候，记得写下来
当你看到一本好书的时候，可以写一些书评
如果你心中有一个藏匿已久的故事
不妨用你的笔写下来
在你写作的过程中，你会发现你渐渐地收敛了戾气，变得温和，笃实
如果能用一件事证明你的独处时光没有被浪费，那就是
你变优秀了
增强体魄
这一点尤为重要。
不管你有颜，没颜，强健的体魄
都是竞争环节重要的一环
一个一百斤的漂亮妹子
你却弱到不能给她公主抱
你觉得她会选择你吗？
一起逛街，突然刮起了大风
妹子抓住你的衣角
你却被风吹跑
请问你这么弱不禁风还想要爱的抱抱？
路边的电线杆了解一下
单身的姑娘也是一个道理
你又矮又胖，怎么会招好看的小哥哥喜欢呢
不要到了最后只能将就
你体弱多病美如黛玉
找到真爱也要有命坚守
所以，要运动，要健身。
跑步，撸铁，游泳
练出腹肌和坚实的臂膀
秀出你的马甲线
秀出你的S曲线
健身是一件极度需要自律的事情。你在健身的过程中不仅获得强健的体魄，而且锻炼了耐力，变得自律。
处理性欲
“食色性也”
这恐怕是单身狗最无奈的问题了
正直青春年少的我们
性欲最为旺盛
“不知何时何故，它便像幽灵一样侵入我的身体，让我很难受，我必须做点什么才能把它放出来。”
如何处理性欲，体现了一个人的成熟与否。
有的人可以通过柏拉图式的爱情获得解放
有的人“必须做点什么”
我们不必去压抑天性
也不必感到羞耻
但是我们得用有道德的、负责任的方式处理
违法乱纪的事情一定不要做
要做一只有节操的单身狗
要有节制
保重身体
在没有找到爱的人之前
单身狗一定要好好爱自己
因为：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋股，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
天知道，上天给我们安排了什么大任。
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