我们在语文书中，都读过《庖丁解牛》和《卖油翁》的故事，庖丁和卖油翁高超的手艺，让人由衷佩服。“无他，熟能生巧。”是什么使他们习得如此精湛的技艺？不就是长年累月的练习吗？不是机械重复的无效练习，而是用心的刻意练习。
毋庸置疑，我们在学习、学艺等方面，都会进行一些刻意的练习，只是说我们充分意识到，这就是刻意练习，更没有系统地、有意识地，去按照一定的规则，对某一项学习或技能，进行针对性地刻意练习。而《刻意练习》这本书，就是教授你这项技能，如何通过刻意练习，成为某一方面的优秀人才。
所有人都认为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”。就如我们知道的一句名言：天才在于勤奋和积累。它们说明一个问题，后天的正确努力，会成就一个优秀的你。不同的表达，有异曲同工之妙。
《刻意练习》这本书，是由著名心理学家艾利克森所著。他通过几十年来，对不同领域的杰出人物进行潜心研究，得出一个结论，那就是，不论在什么行业和领域，高超的技能和能力都来自于“刻意练习”。“刻意练习”是每个希望提升自己的人，都必须遵守的黄金准则，它是迄今为止发现的超强大学习方法之一。
我们都想成为优秀的人，但我们绝大多数普通人，在头脑中，都有着这样的认知：那些成功的人，他们天赋好，我们不能成功，不能在某一方面做出突出的成就，是因为我们天赋不够。把自己的平庸归结于天赋，是我们很多普通人，寻求自我安慰的最好“法宝”。
读了《刻意练习》这本书，原来可以随便拿来自我安慰的“法宝”，让我们似乎再难以理直气壮。一切成功来自于“刻意练习”，你真正去“刻意练习”了吗？
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