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202111复盘

202111复盘

作者: 绿草沾裙 | 来源:发表于2021-12-08 21:51 被阅读0次

    一、本月关键词:疗愈,修行

    这是自我疗愈的一个月。月初开始极其缓慢地好转,到月底,恢复得很不错了。

    因为状态低迷,缘分使然,开始修行。阅读,听说,看小焓的视频。开启修行之路。

    二、健康管理:梳头,拍打,八段锦。中药。泡脚几次。这个月大姨妈表现还算不错。

    三、学习精进:

    《觉海慈航》

    《简单的艺术》

    《活在此时此刻》一行禅师

    听书

    《一生吉祥的三十八个秘诀》

    《道德经》

    月底开始继续学习中医

    四、取悦自己

    养花,种菜

    五、高效工作

    迷迷糊糊,被牵着鼻子走。

    熬过了省质检。

    又熬读书节,不容易。

    好在后期状态比较好了。

    六、家与家人

    儿子状态尚好,每晚回来都有交流。

    回娘家,也经常散步回老家。

    七、财务管理

    打新赚三百多。做了两次阿胶糕售卖。但是花钱也厉害。

    八、体验突破

    正式开始修行之路。

    每天早起冥想

    九、个人修行

    保持正念

    十:小结反思

    感恩,珍惜

    十一、下月计划

    继续调理身心

    专注工作,专注当下

    每日修行

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