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《真实的幸福》读书笔记

《真实的幸福》读书笔记

作者: 摸摸头开心点 | 来源:发表于2023-01-13 23:26 被阅读0次

    第一次接触积极心理学是源于李校长推荐的一个学习,一直以来我们所接触的心理学都像是像一种应急的技术手段,是处理不积极的心理结果的良方。而我们在与小学生的相处中,更多的是给予他们正向的引导,让他们明白真善美的意义,自律的价值,以及书中自有黄金屋的获得感和幸福感。因此,我认为去接触可以被定义、测量、传授和提升的心理科学,对我们的工作是有促进的。

    积极心理学是带着心灵温度的科学,其奠基人马丁•塞利格曼,他的研究会让我们更加科学得去引导孩子们更健康,成绩更好,不良习惯更少。

2023.1.14

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