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做一个情绪平和的妈妈

做一个情绪平和的妈妈

作者: 远远_634a | 来源:发表于2018-04-03 22:47 被阅读0次

      今天和老师交流昨晚的奔溃事件,发现其问题还是在于我自己身上,对于完成作业的任务,只关注了目标和结果,没有建立具体的行为链,于是孩子也只是喊了几句口号,也没有具体的行动。然后对于课外作业这一块,当孩子遇到不那么感兴趣的数学题时,我要做的应该是激发她的能量,给她按确认键,而不是一味的指责她到底有没有听,有没有思考。不过方法再好,都是基于自己的情绪平和之上,孩子幼小的心灵非常敏感,如果你带着情绪辅导,孩子就听出了你对她的不接纳,一边要承受“这道题我不会做”的痛苦,一边要承受妈妈的负能量,内心能不焦虑吗?所以我最大的功课还是控制情绪

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