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这种菜好吃又护肝,护肝就是养命,只要2块钱一斤!

这种菜好吃又护肝,护肝就是养命,只要2块钱一斤!

作者: 小管家美食 | 来源:发表于2018-12-28 23:45 被阅读1次

这种菜很多人都忽略了,甚至有一些人都不知道它叫什么,我们老家叫它“儿菜”好吃又营养,也有人叫它是超生菜,意思就是说长的都一样,很小的时候就开始发叉,长的很嫩,很多种叫法,而且儿菜的营养价值极高,解毒消肿,防癌抗癌,对下气消食帮助消化也有一定是作用,实在是个好食材!(是养肝护肝的好食材)

看着这个样子是不是有点像生姜一样的结构,就是长的不太一样,款式都是差不多的,应该在N多年前,不是哥们就是老表,呵呵呵......开个玩笑,说起这个儿菜啊,我小时候就喜欢吃凉拌的,切成小片用开水一烫,随便放点调料就好吃的很!做法有很多,四川还喜欢用来炒腊肉,不管是清炒还是凉拌,都是一种不错的食材,所以大家平时见到这样的菜,可以买回来尝试一下!

儿菜炒腊肉:

做法:买回来之后直接清洗干净,去掉上面的大叶子(可以做成酸菜或者干菜)去掉根部硬的部分剩下就全部都是嫩的了,直接切成厚片即可,看这样的儿菜是不是特别的鲜嫩

然后净锅上火加油,放入切成片的腊肉一起煸炒至出油,放入拍蒜子,干辣椒一起炒香,最后再放入儿菜,儿菜只需要洗干净就行,不需要焯水

调味只需要放盐,酱油,生抽即可,不需要放太多的调料,我在家吃饭就是要吃食材的原汁原味,不太喜欢放很多的调味料,炒的时候可以稍微加一点回锅水,这样的菜炒出来会更加的香,回味更浓一些!

这种菜好吃又护肝,护肝就是养命,您平时在家吃过这种菜,或者是见过吗?

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