今年是2023年02月16日，我今天上午去中国银行办事，解冻卡，感觉银行的办事效率就是很慢。我九点多就到银行了，开始我就去窗口了，然后说是我的信息不完善，没有更新，就帮我更新了信息。然后我去柜台改了手机号码，在手机银行上的登录的时候面部审核一直不通过，然后搞了很久。再然后就说我银行卡冻结了，就又排了一次窗口，搞完的时候就十一点了。感觉每次去银行都是半天。。。
下午面试了两个面试，然后感觉今天的面试状态很不错，答得都挺顺溜的。
感觉今天情绪又很不稳定了，明明做饭做的很辛苦，却又被人挑剔。导致控制不住自己，吵起来。
希望自己不要哭了，还是要保护好自己的眼睛。
她的情绪太不稳定了，一旦她出现情绪问题我的感受特别的明显，而且还会感觉到特别痛苦，会花很多的时间来消化这个情绪问题...
最近情绪比较不稳定。今天我带学生还在说：等你练习乒乓球感觉稳定的时候你就是高手了。 这句话也送给自己：等我情绪控制...
人，特别是我，真的是情绪动物。这几天情绪低落，不稳定，看嘛都不顺眼，期间因为平板几乎又失控，朝女儿大吼，太不自觉了...
促销:站着无聊。但是稳定拿钱。 督导:可以动换。但是活少钱少。时间宽裕。可以做别的事。（还没定下来。） 礼仪:还没...
最近心情不太稳定，老是发脾气，情绪不好，感觉自己怎么变得这么丑陋
情绪不稳定的时候，都不想写任何东西，生怕变了味道。 太容易被影响，真的太不成熟。
今天陪孩子写作业，强迫她做，结果不到两分钟就做完了一页口算题，后来发了一次火，可是想想刚看的书，决定给孩子...
这几天情绪比较稳定.感觉自己找到那种感觉了。是自己接纳现在的状态，不管是无聊、低沉、沉沦，都知道它是一段状态，慢慢...
今天依然很棒！自己的情绪刻度稳定在乐观看好的刻度，时刻感觉自己开窍了，打开了宇宙源能倾注我的通道，这感觉就是很舒畅...
研究表明，父母情绪稳定，会带给孩子稳定的情绪和安全感。 父母让自己情绪稳定的策略是什么呢？ 一、觉察自己的情绪 二...
本文标题：感觉自己情绪太不稳定了
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