周末进课,感受师姐境界导师学院督导13班【李德芬】导师不一样的导师魅力。
一早以颇具仪式感的《幸福宣言》开场,引发场域里丰沛流动的能量感,开启同振的一天。
很快,从每个人的一体两面入手,我们在貌似对立两类形容中,找寻生命中的曾经散落的各种面相:希望被欣赏看见的,不想被曝光发现的……
自信 VS 自卑,坚强 VS 脆弱,优秀 VS 落后,勇敢 VS 退缩,成功 VS 失败,快乐 VS 痛苦,富有 VS 贫穷,听话 VS 叛逆,成熟 VS 幼稚,轻松 VS 紧张……
找出上述形容中有感的三对语词,开始练习【对生命说是】:
四人一组,当事人、父亲代表、母亲代表和咨询师。咨询师引导当事人深呼吸、放松、感受、跟读,与父母互动,说出导语——
在不断重复的语句中,所有正向的词语再次被确认、祝福,所有负向的形容,也自此被允许、接纳。
凡此种种,所谓表里,负阴抱阳,互为阴阳。
我是水沐,今天有感触的练习当然不只上述一例,每每看到现场伙伴们,或情绪涌动,或由感而发,沉浸在分享和互动中,就仿佛看到我们一纵一横,如织如梭,一起在编织独属我们成长时光的这段生命印记。感谢有你,感谢共进。我们明天见。🥳️✨
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