如何选定“三件要事”？

如何规划三件要事，这本身就是一件很重要的事。

过去的90天，尽管没有都在做所谓的三件要事打卡，基本上没有间断，但说老实话，如何选择三件要事？要事的判断标准如何？这些问题至少在我现在看来，还无法直接说出一个明确和具体的答案。
在我看来，会有两种不同的思路，

一种是通盘考虑，不管是工作生活还是家庭事业，一天当中拉通了排序，重要性程度最高的三件事；比如，上午开会、学习或者聚餐，下午出差要做三个小车的车，晚上要完成一个什么报告等等；
第二种，则是在常规活动之外，对自己现阶段的战略规划和人生发展最要紧的事情。比如要读书10分钟，走路1w步，背单词50个等。

两个方式，在我所践行的群里都有，基本各站一半吧。我自己更接近第一种方式确定三件要事。

如何选定“三件要事”？

橙子成长联盟改版之后，真的蛮好用。它对三件事的定义是：

思考清楚今天要做的事情之后，选出“最重要（也可以说最有价值）”的事，最多三件，最核心是选择哪些事对于你来说处于“高价值区”；
一天做完时间低价值的事，都不如完成一件高价值的事；
三件事的设定标准是：①想想每件事是否与人生目标相关；②每件事的完成标准是什么；③每件事的标准是否清晰具体。

所以，三件事的核心在于“增值”。是否增值，一是看是否有利于实现或者逼近人生的目标和战略；二是看这种作用的相对重要程度。
根据这种标准，我想，把常规的例行公事的事项作为三件事是不合适的，比如吃饭、喝水、上班，等等；把紧急但纯属完成任务、应急的或者交差性的事项作为三件事也是不可取的。

基于上述认识，我提出三件要事的几个标准：

1、要事具有“增值性”。事情本身是“增值”——产生或创造新价值，增加和促进既有的价值。由此，学习、锻炼以及对家人的投资等，都可以成为要事；
2、要事具有“相对性”。众多可以增值的事件中，需要根据重要性程度排序，选择相对更要重，更能增值的事项作为三件事；
3、要事具有“挑战性”。要事的标准是重要性而非紧迫性，这一点很重要。紧迫的事情，不管重不重要，大家都会做，因为已成燃眉之急，不做也会有人催，甚至丢掉饭碗；但对于不紧急但很重要的事情，则容易拖沓，因为重要的事情往往有一定挑战，需要走出“舒适区”，加上心里想着还有时间，难免产生畏难情绪。我想，三件要事的核心恰在于通过这种仪式感推动自己走出“舒适区”、走进“挑战区”去主动做这些“让人头疼”的事。
4、要事具有“时效性”。要事需要与某一阶段的任务和目标锁定，基于当前一段时间设定目标来评判事情的重要程度。比如，近期身体发出预警，将保健和恢复作为重要目标，那么，每天的健身计划应当首当其冲作为三件要事。

概括起来，要事需要“专注力”。

判断一件事是否重要，有个简单的标准——是否需要专注。如果事情本身很简单，不需要专注，甚至一做起来都容易上瘾，欲罢不能，就不宜作为要事。说直白点，要事一定是自己内心不想做（往往是事情本身有一定难度，需要意志力才能坚持）但又得逼着自己去做的。我们都有这种感受，比如写作这件事，除非经过刻意练习，很少有人能够很愉快的做1-2个小时，写几千的文字，往往是下了很大的决心做下来，打开电脑，打开文档，才写了两行字，就想到要去上厕所，或者喝杯水。为什么？潜意识里排斥做这件痛苦的事。所以，我们需要意志力，需要提前做好规划——打卡、在朋友圈承诺形成外部压力，更需要清楚番茄工作钟……终止，是需要逼着自己在一段时间内高度专注，否则难以完成既定目标任务。这就是我所认定的要事标准。

需要注意的是，同样做一件事，从不同的角度看，或者持不太的态度去做，这件事情也将发生质的变化，从常规的事务性工作，变成“要事”。比如，明天我将有幸听到一场很精彩高端的讲座，关于宏观经济的分享。按照之前的习惯，会将其放入三件要事中，通常的表述是：听讲座，或者听某某专家报告。请注意，这就是一件事务，那么，这件事重要吗？还真不好说。这件事有挑战性吗？似乎也谈不上吧。如果我换个表述的方式——聆听某教授讲座，增进对宏观经走势的理解和把握。尽管说的还是一回事，但增加了对自己的期望和要求，增加了对结果的描述，实际上是设定了一个对于人生目标有价值的目标，赋予了“听报告”这件事情以重要意义；同时也增加事情本身的挑战性，如果不认真听、认真思考，这个目标就难以完成。

如何选定“三件要事”？