泡脚的好处

足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。

泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。泡脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。

用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

泡脚同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

脚是人的根，身体是人的叶，面部是人的花，想要面色身体好，可见泡脚很重要。我的父亲原来脚上冬天很容易开裂，而且还有很厚的死皮，还非常容易起湿疹，一开始我就拿了几包泡脚粉给他泡脚，我的父亲他也当无所谓的泡一泡，大概泡了十五次以后，父亲问我，还有没有了，我说怎么了？好用吗？父亲和我说脚不开裂了，死皮脱落了也不长了，说还要泡一泡，我很激动，因为我没想到困扰我父亲这么多年的毛病居然这么快就有好转了，我后来坚持给父亲泡了不到两个月，原来因为风湿而造成的腿麻也不那么明显了，现在一直也在坚持，泡了大概有三个月了，我父亲彻底喜欢上了泡脚粉，我也很期待泡脚粉给我父亲还能带来什么样的神奇效果。