请停止无效社交
什么是无效社交？
“虽然你加了很多人的微信，但并不意味着微信上的好友已经成了你的人脉，也许你只是对方微信列表里一个头像而已。”
如何改变？
分五个步骤打造有效的社交圈：
第一步：把社交与目标结合
第二步：利用熟人的力量。
第三步：结识超级交际枢纽式人物
第四步：打造个人IP。
第五步：用间谍思维社交。
1、无差别对待，是社交的大忌。
例如：无差别地群发信息，你以为是在维护朋友圈，是在积极社交，其实这种走量不走心的社交方式，是人际关系的大忌，是典型的无效社交。
2、修炼高情商
修炼高情商，就是要学会这5种能力：
（1）认识自身情绪的能力
（2）妥善管理自身情绪的能力
（3）自我激励的能力
（4）认识他人情绪的能力，
（5）管理人际关系的能力。
所谓情商高，就是会说话。
相比命令、支配的口吻，他们更喜欢用建议和商量的语气说话，也更懂得询问意见、尊重意愿。
委婉的措辞只是表面，更重要的是内心的尊重。
3、学会验证性沟通
比如丈夫回家后寡言少语，妻子可以这样问：
你这几天回家都不怎么说话，也不怎么爱笑。不知道是我哪里做得不好让你不开心了？还是你工作太累回家只想休息不想说话？你能不能告诉我是怎么回事呢？
4、提升自己的能力
提升自己的能力，是打造有效社交的前提。
社交的本质是互惠，不要问别人能为你做什么，先问问自己能为别人做什么。
正确的姿势是：锻炼出某种过人之处，或者让自己成为某个领域的专家，成为一个值得交往的人。平等的交往，高质量的社交，发生在势均力敌的人之间。
5、用间谍思维社交
这个方法主要是解决“如何与陌生人成为朋友”这个问题。钱钟书在《围城》里说的，男女之间借书就是很好的结识方法，一借一还，这样就有了两次见面的机会。有效社交也一样，我们要找到双方初次见面的理由，双方建立联系的理由以及双方持续联系的理由，直到与对方成为真正的朋友。
6、认真倾听
认真倾听的7宗罪：
（1）消极打断
（2）过早下判断
（3）心不在焉
（4）埋伏性倾听（也就是较真）
（5）过度防卫（像小刺猬）
（6）习惯性唱反调
（7）无原则的附和
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