今天读到这个篇章的时候，我收获太大了；
自信和自负是一线之隔，但是为什么自信的人会不堪一击，被一个打击和难题击倒在谷底再也无法翻身呢？
自信是对自身能力的一种信任，它是指针对做事能力的，当对自己信任自己可以做到某些事情的时候，也叫“自尊”；
但是有一部分人会自信满满，甚至盛气凌人，这是自负，这是夸大了对自己能力的信任；
团长说，真正的自信并不是和能力有关，而是在任何时候都相信自己、不依赖任何事情；如果自信是以能做到某些事情为依托的，当这些事情或能力不存在时，整个人的价值感就会崩塌；
这就是我们常常看到的无法翻身的某些自信满满人的遭遇；
那么问题来了，我们如何对待自大呢？
当自己觉察到自己骄傲或者自大的时候，问问自己——我的价值真的需要这些外物去证明吗？要依赖这些东西来骄傲，那我真正的价值在哪里呢？
划重点：
真正的自信源于心灵，源于内心那份平和与喜悦以及对自身力量的确信，只能向内修炼和成长；只有对自我和环境拥有较为客观的认识，觉察真实的自己，接纳不完美的自己，如此才能活的稳定而恰到好处的自信与自尊。
感恩这本书，感恩团长的指引；
顿勤记录于2022年11月11日19:00
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