借助习惯的力量来度过每一天，能让我们学会与不安和平相处。人们对于自由职业者的状态总是感到不安——“这样下去能长久吗？”“存款还剩多少？”不过，现在的我完全感受不到这种不安。
其实，这种不安感来袭，并非在你发现“存R嗯的关注款已经减少了这么多”的时候，而是在你一整天无所事事、虚度光阴kh时候。像存款余额这种客观存在的东西，并不是主要的原因，而那种我们自身感到后悔的情绪，才是不安感产生的主要原因。
例如，体重的问题。明明努力做运动、节食了，可第二天发现体重还是增加了。不过，这种时候我并不会感到十分失落。毕竟我已经做了自己能做的所有事情。而真正会让我感到失落的，就是发现自己本该去完成的事情却没有完成。
不安与烦恼真的只能算是情绪上的问题。其本身并非问题，问题在于我们要如何去应对这种情绪。我在情绪低落时就会去跑步，这有助于恢复大脑供血，以及多巴胺和皮质醇的分泌。这样，我的心情也会随之转好，感觉自己能解决任何问题。
关注成长，成长永远比成功更重要。
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本文标题：如何养成好习惯58成长比成功更重要
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