刻意练习练第二章，大脑的适应能力 读书笔记

刻意练习练第二章，大脑的适应能力

本章节通过对伦敦出租车司机大脑的一些跟踪，测试，试验，得出了一些结论，大脑像肌肉越练越大，大脑有无限的实验能力，同时还从体育方面引体向上，俯卧撑，盲人识字的研究，得出了前面几章说的，人要走出舒适区的重要性，身体太偏爱稳定性，稳定了，就不想改变，只有被迫走出舒适区以后，才会得到改变，挑战越大，变化越大，但不要太过，这个过，是没有标准的，我也没有找到标准。

对于刻意练习，我们的目标不仅仅是发掘自己的潜能，而且要构筑它，以便从前不可能做到的事情，变得可能做到。