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刻意练习练第二章,大脑的适应能力 读书笔记

刻意练习练第二章,大脑的适应能力 读书笔记

作者: yclhub | 来源:发表于2017-08-11 21:02 被阅读0次

刻意练习练第二章,大脑的适应能力

本章节通过对伦敦出租车司机大脑的一些跟踪,测试,试验,得出了一些结论,大脑像肌肉越练越大,大脑有无限的实验能力,同时还从体育方面引体向上,俯卧撑,盲人识字的研究,得出了前面几章说的,人要走出舒适区的重要性,身体太偏爱稳定性,稳定了,就不想改变,只有被迫走出舒适区以后,才会得到改变,挑战越大,变化越大,但不要太过,这个过,是没有标准的,我也没有找到标准。

对于刻意练习,我们的目标不仅仅是发掘自己的潜能,而且要构筑它,以便从前不可能做到的事情,变得可能做到。

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