国庆某天打了一个通宵的游戏，回家就在电脑上下了游戏，从此一发不可收拾。
接连四五天熬夜玩到三四点。明明知道沉迷游戏不好，却总是骗自己再玩一把就收，事实上不到不得不睡的时间，是不会停的。
为什么有的人就不玩游戏，而我一玩就停不下来呢？
在我看来，一般游戏沉迷的原因，在于游戏可以给人带来确定的反馈，鼠标点一下就走到相应的位置，多刷小怪就能多点经验和金钱，想要高级装备就去刷Boss。一切动作都有相应的及时反馈，天呐，还有什么比这个还更美好的了么？
相比之下，现实工作生活中，多学一本书，多跑一圈，并不会有明显的反馈。任何有价值的事情，不下一番苦功很难有成绩出来。这样一来，有时别提反馈了，也许连完成都很困难了。
另一方面，游戏还有一种沉浸式的体验，你能感受到一种近似心流的体验——在喜欢的活动中，心无旁骛，时间过得飞快。在游戏中逗留的小伙伴，多半是在这里躲避枯燥的学习和生活，那种不能全情投入的感觉，让他们对生活和工作心生厌烦。这个时候游戏在某种意义上给他们提供了一个展示智力优越的平台，就像致幻剂一样，在现实中得不到，那么在幻境中给你，虽然明明知道这都不是真的，一旦上了瘾，就很难脱离自身对虚妄的偏执。
针对这样的情况，那就需要彻底戒断，就像远离毒品一样，远离它。对的人玩对的游戏，开发智力，休闲放松。不对的人玩任何游戏都会转到对虚荣的偏执。
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