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亲子第七课1

亲子第七课1

作者: 易志勤情绪疏导师意识力教练 | 来源:发表于2020-08-08 12:52 被阅读0次

    欢迎大家来到觉生活微课大学模块四《重建我的亲子关系唤醒我和孩子的生命智慧》,今天我们讲第七章亲子教育的难点。

    而我们先来采访一下就是你们做了几周的作业了哈,整体来讲你发现有什么难点呢?

    纯然:就是我们班的伙伴哦,无论是说有孩子还是没孩子的都会有一个点,自己状态好心情好的时候呢,还能说按照这个规律来操作一下,哇,自己状态一不好就啥都不行啦,就会在自己的漩涡里面一直打转转。

    道子:所以第一个难点就是,按照你的情绪办事儿是吧。

    觉清:然后我觉得还有一个难点就是。他们也深深的认为自己的孩子就是拖拉机,

    道子:就觉得他们真的不行。

    觉清:就比如说一个孩子他做出的事情,我看到哇,我觉得好厉害,然后她说,这能观察出个啥。就是会看不到孩子的一个闪光点,就已经被过去的那种固有的认知深深地影响的啦。

    道子:哦好,那这个难点就是你说的啦,由固有的认知出发去评价的就是因为认知不变你肯定看不出来那个是风景。

    觉清:是嗯,然后还有一个很大的难点,包括我,对我自己就是我,对我自己的内在小孩和这个伙伴对就对他自己的孩子呢,就是发现,对事情哦我也想教孩子的时候,自己也一头蒙,什么是事情的步骤和流程,什么叫这个发生条件,都是一头蒙,就发现我们根本没有去说这个事情是怎么做成的,那以前都是真的,以前都觉得是自己啊,已经很耐心地在教了,实际上这么一梳理下来,就会发现说这些事情我也不懂,以前这么教孩子都是瞎说。

    道子:好这个第三个难点呢,就是缺乏真正的规律信息,还有什么难点,你们自我教育?

    I缺乏真正的规律信息,不知道什么是对的。

    A1我经常也会有这种感受,就是不知道什么是对的,讲出来也很没有底气,然后脑袋空白,我就特别佩服那些能把一个领域讲得头头是道的人,无论是家庭当中,还是职场当中。

    A2 在觉知力这个领域,我要成为这个领域的大神,内在成长的这个领域,最终极的人类游戏大神。

    小瑞:我自我教育当中,过去的一大难点就是容易把我的能不去使用出来,真正的能去做出结果,而去拿它去体验我的好了,就去求那种认同去了。

    道子:但是这个不叫难点,这是你过去的模式,就说拿能去忙着显摆,而不是赶紧创造价值

    小瑞:是的,然后最近我不是收回来,想要真正去看我的天赋才华在能上面真正的发挥。然后我就发现有一个大难点就是,我觉得好慢好慢,好心急,不能一下子能使用出来,就很难让自己安心地去按照那个步骤流程一点一点的操作出来。

    道子:是的好,那这个难点你觉得是什么?叫什么?

    小瑞:就是想要快速达到结果吧,很难接受过程,很心急很着急。

    道子:是,还有这里面是一连串的连锁心理反应的,表面我们看是一种焦虑,焦虑出结果。

    出结果来怎么样?出结果来证明什么。?

    小瑞:出结果来证明我是可以做出一个事情的,而且可以做得很好。

    道子:是,所以这个时候又去到那个原先的一种心理漩涡,就是只有出了才能证明我好。是的,以前是我显摆了就证明我好了,现在是得做出来了才能证明我好。还是去到那个信念和需求的漩涡。

    I就是我本身是不确认我能的,要被人认可了,才能证明自己能。改变自己的驱动力,从恐惧驱动来到价值驱动。

    A1在苏引华的课程上,我感觉自己几乎是无所不能的,就是他问什么问题我几乎都能接上,然后有问题大家打不上的时候,就刷地所有眼光都聚焦到我身上,我就感觉自己特别嘚瑟。

    A2 从自己的价值驱动出发,做

    小瑞:是,还有就是就觉得好慢,就那种心理上的那种觉得花时间的那种时间上的漫长感。就好想本来需要一个小时步骤流程的事情就好想十分钟能搞定。

    道子:是,好,所以你们几个已经把几大类都已经说到了哈,那我们来推理今天呢内容是比较简单的,表面看也是你们很熟悉的,但是我们今天会深入进去,就从简单的内容熟悉的内容,我们讲到更深刻的点,那么我们刚才推的亲子教育的这个实操过程,你们已经操作了前面六章加前言的作业了,总共七章作业,那么操作下来发现我们的难点是:

    第一,你随时就被情绪带跑了。有没有?最大的难点,随时被情绪带跑,然后在情绪中马上就自动化的去行为。你能做啥就做啥啦。你还是做不出来,你在情绪中,你要骂的你就骂了,你根本没有办法不骂,或者你要罢工的你就罢工啦,或者你就是放弃了你就放弃了,或者你要说那些泄气话的,你也就说了.就是总之,你就自动化运行,那一刻没办法。

    好,这刻就怎么样?彻底忘记自己的目的,然后忘记自己所学的那点规律。对吧?所以为什么我们大家都知道我知道但是做不到,我知道了我操作很难,过去说我知道的东西不是规律,但是现在你知道的是规律也一样,知道和做到是两码事,因为它中间隔了什么呢,我们慢慢推理给大家看。

    第二个点,稍稍深入一些。你在表达的过程当中,被你的需求,就是你在操作这个亲子教育的过程中。你被你的需求带跑,你以你的需求作为标准,然后又来跟孩子对话,又忘记什么?目的\初衷,都是一个词,被需求带跑被自己的需求带跑。

    同样反过来第三点。如果你没有情绪。但是你去操作亲子教育的时候,你家孩子情绪很大,结果呢?你马上就怎么样?你就会被孩子的情绪带跑,忘记目的。

    是的,是不是基本上你们分分钟忘记目的的,就包括你们,你们几个在整个的生活中做事,遇到困难挑战的时候,先一不小心,只要被情绪一带爬,那一刻就忘记目的地,但是最后你能回得来,还是你有记住了目的对不对?好,那继续。

    刚才我说你是会被孩子的情绪带跑,第三是被孩子情绪带跑。

    第四,你同样会被孩子的需求给带跑。为什么?比如说这刻孩子他也不是关于情绪的,他就明确跟你讲他不、他不要这样、他要怎样,他的心里有他自己的那个需求,这个时候你们就你有你的需求,或者你有所谓的,对她好的是符合他利益的那个教育方向的需求。然后,但是他现在他有他的情绪带来的需求,他有他过去积累的从小到大积累的那些认知给他创造的需求,这个时候怎么办呢?对,这个时候爸爸妈妈要么就拒绝,粗暴拒绝,要么就忍气吞声去满足、去补偿、去答应或者提出一堆的条件或者忍着担心就给了对吧,他就是很极端,要么就是粗暴拒绝,要么呢就是他自己憋着他自己的担心难受,然后去答应,就是很难在那个平衡当中得到答案,为什么?

    第五点刚才你们都提到了小瑞清清楚的发现了。就是对于这个时间按步骤去做受不了等不了自己去想办法。等不了慢慢去问出那些答案,等不了去观察事情的步骤,等不了按步骤去操作这份焦虑。按了就会怎么样?对就有两种可能性,你感受啊!一阴一阳,今天讲的东西是熟悉内容下的深刻的点啊!你们都熟悉了,我们讲情绪讲信念讲需求讲太多了,但是今天我们会非常非常的细和深啊,好,为什么受不了时间慢?两个点,一阴一阳。一头是觉得得不到结果的那份焦虑、害怕,就是怕没有结果啊!没有结果深层你是怕什么?去体验那份失败感、体验那份危险感,因为我们都是靠结果来保护我们自己;还要另外一头呢,我们靠结果怎么样?证明自己和体验自己,理解吗?一头是你真要这个结果,阳性的,你要这个结保护你,然后你要这个结果来就是保障你一些东西,没有结果,你就会觉得很危险。

    另外一头是你体验你的好和你的能的,就像刚才小瑞说,如果半天出不来就觉得自己怎么样?好差劲,觉得自己又不好啦,觉得自己无法证明自己好了。所以这个受不了时间,这个是致命的。

    但你为什么受不了这个时间按步骤来进行,本质你已经被什么驱动了?你为什么那么着急,要证明你好。说明你内在怎么样?你自己不好。对呀,你内在已经认为你不好了,你里边认为你不好的时候,你怎么快能够快到终有一天证明你好呢?没有办法,因为那个墨水那个印记,那个程序已经在你的体内。也就是说,这个伤已经在你体内每一个刀疤已经在你的体内你在外面希望事情再快发生,这个刀疤都在,也就是说,即使事情做成了刀疤都在。你痛的是刀疤,你不是痛外面的事情的结果快慢。

    但是如果你不静下来去感受你就以为,只要外面的事情快了、达成了,我的这个刀疤就不痛了。怎么可能呢?

    觉清:我有个很好的例子,你是我们班级的伙伴的。就是他每天晚上到十点钟呢,这个孩子不睡觉,他就发现他特别的焦虑,十点钟简直是这个魔咒,后来我带他深度觉察才看到说,原来他觉得十点钟,如果孩子不睡觉就耽误他自己做事情——耽误自己做事情他就觉得做不成事情——做不成事情就觉得自己不如别人被别人看不起,被社会淘汰,没有价值的等等一系列的这个痛就出来了,所以就他就以为他
    道子:我就用你讲的这一段,所以这点我们看,这个妈妈内心的伤是特别怕自己——怎么做不出来被别人瞧不起,然后被社会淘汰,那么看孩子就算找早睡了,你就不怕了吗?你还是怕社会的,你还是会担心被瞧不起,你只是有个安慰说我可以赶紧去做事情来让别人瞧得起。但是你内心还是认为你会被瞧不起,看到没有?所以你要看到你整个心里的焦虑,是因为内在的那份自我批判、那份早就说自己多不好多不好多不能多不能的那些信念给你搞焦虑的,这个时候你就会去在乎时间嘛,你这个时候就不能静下心来去按步骤去做了,好但是,话说回来你做成一件事情,是不是一阴一阳,既要有你的能、你的能力,又要有事情的步骤,然后把你的能力放在步骤上去运行你才能出结果啊?那如果这个时候你再怎么急又怎样呢?你只要违背事情的步骤,你就出不了好结果。但是你知道步骤你又不能操作能呢?也出不了好结果。他就是一阴一阳要逼你这样子来玩的,这个游戏的规则就是这么玩——就是你急也得按步骤,你不急也得按步骤。

    好,然后你没能力,步骤在那里,你还是得怎么样?按照步骤培养能力。如果你有能力,但是你不知道步骤你还得忍着你的能力是架空的,你得静下心来去研究步骤。这两条腿他是并行的,他根本没有办法脱离。这里你们有什么感受?

    I what:不能静下心来按步骤流程来做,急着出结果。WHY一阴一阳,得不到了结果会恐惧,想要得到了来证明自己够好。HOW,把能力放在步骤上运行得出结果。

    A1 我过往看书的时候也是非常着急,就很想把一本书很快就看完,很快地看懂。尤其是在用思维导图阅读的时候,我就很焦虑想把一本书或者一篇文章画成思维导图,结果只有在教授别人画的时候,我才能搞定。我现在也明白了,为什么我能够去教授别人取得不错的学习成果,可是自己的学习力却发挥不出来。我感觉自己太急于求成,急功近利了,虽然我过往也看到这一点,或者通过跟别人对比的时候有这份体验,可是我依然拿这份焦虑没有办法。。比如我也知道看书的时候要观,而不仅是看,可是我就是好着急,我好着急要去拿成果来证明我的人生是有成就的,我好害怕我没成果的话,人生就好没有价值和意义。。、

    A1-1 2006年初我考研,发现怎么也记不住,其实是我静下心来复习。一开始我还真的以为有过目不忘的方法,后来发现也会忘的时候我就觉得好失落,把记忆法丢到一旁去了。再后来为了考试,我又重新捡起来,但是我还是很不喜欢复习,因为连学习新的我都已觉得时间好紧张了。

    小瑞:我的例子就挺强烈的感觉,就是过去我就觉得我自己什么都会,我什么都懂,我肯定什么都能,嗯,但是实际操作的时候就发现我是一个研究型的人,我是好像把它研究明白了但操作的这个过程意识一实操就觉得好艰难啊,就步骤我是明确的,但是没有大量的操作过,一开始操作的时候就会很慢很慢,就受不了这个慢。

    道子:是的是的,就像当初我们作为婴儿哈,为什么你不生下来马上就能走路呢?你们想一下,为什么你不能一生下来你马上就能走路?

    小瑞:这个时候神经系统还没有发育完全就是还不熟悉这个身体怎么运作,然后所有的肌肉还没发育到能很支撑自己就直立起来去走路,还不熟悉这一切的运作的环境。

    道子:就是那个时候你刚出生的时候为什么你是慢慢的躺了很久,然后躺到五六个月的时候,你才开始能爬。然后爬到十几个月的时候,你才能开始走。然后你走的时候也是歪歪倒倒的,因为那个时候你的意识其实是你的意识正在操作去感受你每一块肌肉的平衡,你去感受你的神经指挥肌肉,再去感知那个平衡,然后操作出移动整个过程。这个时候他就是这么慢的,你的意识来到这个维度,它就像慢慢去适应这个维度的步骤,然后学会按照这个维度的步骤,一步一步的去指挥操作出来。

    小瑞:这个开车的过程就特别明显,一开始连方向盘在哪都不知道是,油门是啥都不知道,然后学完那个科一科二也只是理论的部分,拿到驾照之后还要慢慢地开,最后一年之后才能上高速呢。

    道子:所以这个呢,我觉得这个例子我们怎么举都可以举出无限的例子,有可能你会不耐烦听,因为你会觉得这个谁不懂嘛?因为你真的不懂,包括道子也是,不是走到今天,我真的也没有臣服于事情的步骤的,我没有臣服的,因为我也是那个心急火撩地赶路的人,我一直生命都在赶路,早先的时候我不知道我要赶到哪里去,我以为我要赶成一个极致成功的富豪,后面我才知道我是要赶着完成我灵魂的任务,赶着我把这里的事情做完,然后呢,我要去我要去做梦,我去其他的维度,包括一直在赶,直到后来就是这一两年吧。

    然后发现真的,我只要我一不管步骤,我必把事情做糟,然后我就会一轮自我责怪,一轮心疼我花的时间和我花的那些资料的成本资源的成本,就因为你看得到了吗,但是你在忙,你充满情绪和需求的时候,你是看不到的,但是我现在看得到了,后来我就真的妥协,我真的是投降。我投降于真 的得按步骤,就那个珠子的一颗一颗的穿,我真的投降了,所以今天我们举这些例子,我不是想达到你投降的效果,我是想让你现在开始去观察,你去观察你过去所有做的做不成功的事儿,你全部都是要么你脱离步骤,要么呢,你还没有掌握过往按简单的事情的步骤来训练你的能力的这样子的一个实例过程,总之你不是缺阴就缺阳,你不是缺阳就缺阴,你两样都不缺了你不把它同时摆在一起用,就是这样。

    小瑞:我有两个朋友参加这个亲子微课,然后一个呢是跟着辅导课的,另一个只听了规律课,我发现他脸上就是没上辅导课的那个伙伴好心急,他说我怎么才能识别到孩子的灵魂主张,什么是灵魂主张,然后就是上了辅导课,那个伙伴呢她就识别了一件事情,一件事情之后,他说我孩子这个灵魂主张是不是这个?嗯定下来了没有?然后他以为一件事就能把孩子的灵魂主张全都识别出来搞定完事儿了,

    道子:是的是的,就是我们整个被程序驱动,让我们焦虑于当下,然后于是我们就完全没有办法按照步骤来,一不按照步骤来我们的那些信念就继续可以得到加强和保持,因为你只要一不按步骤不就出现糟糕结果和糟糕的心境吗,那就糟糕的心境和结果就能帮你把信念加强啊,就让你继续验证着什么?我是不能的,我是没用的,我是不好的。

    稍等,但是你只要一按步骤来我给你讲,只要静下心来研究步骤按步骤来你必破信念,因为你会发现,不对呀,这个信念说的都不对,我只要一按照步骤来了就全部做成了,然后我也感知得到,然后我又能啦,我也创造结果啦,你会全部都能感到,好这个时候你并不会说你全部感觉很好,但是你会觉得你内心的那些信念不是那么成立,虽然他也会挠得你有点刺痛,但是绝对不和你慌乱乱来的那个结果的那种惨痛是不一样的。

    觉清:是,是,我们班级有蛮多这个女汉子妈妈,就他们在盘点自己的这个能的时候发现,我怎么可能会觉得我没有什么能呢?其实就是因为没有这个过程的思维,没有这个步骤的思维,都是一说哦,那个事情我也没觉得有什么呀,因为结果不好啊,我没有感觉到我能。其实就是因为他没有放慢去看看说,我在这个过程我步骤促成几步,然后虽然那个结果是你的标准里面认为没有达到,并不是说事情的步骤上没有做到。所以就是会令到他们就很挫败,一挫败呢,自己高标准要求自己把

    道子:稍慢一点,阿觉说的那个点也挺精细的,就是有的时候这些女汉子妈妈们把事情做出来的,这样做出来他实际上是达到步骤的,但是因为他评价标准高,所以他以结果说不好,于是他就没有去关注到其实他是已经是达成步骤了,所以这种妈妈就要怎么样呢,她就要静下来去提取他的步骤,然后让他看到她真的是按步骤做到了,所以他只需要去复制,他复制这种成功经验就好了,但是当然他如果不修改他的评价标准,确实每次他做出来的结果他也都否完了。这个小瑞也是同样的吗?,对不对好,那我们继续。然后,最终我们看到你所有的难点,我们汇聚到第六点。

    刚才我们说到第五点是关于对于时间的焦虑,而时间的焦虑的本质是你太想要快点用结果来证明你能和你好,而不是你去到说我体验我能和我好,证明我能和体验我能是有什么区别?如果你是为了体验你能恰恰你愿意怎么样?对!你恰恰愿意静下心来去观察步骤,按步骤操作,然后解决难题,因为每一个环节都让你体验着你能对吧,但是如果你想用结果证明你能,你中间想不想进行的?不想!你只想赶紧拿个那个标签结论说:看看,我很能,对我很能,所以恰恰想证明自己能的人恰恰真的不是想要能,你想体验自己能的恰恰你真的是想要能。什么感觉?

    觉清:就发现说以前我自己很多时候就是体验我能嘛,所以我就不会就不会比以前那么陷入说哦这个事情做成了,结果都没有,还是蛮耐心的去看那个步骤的,就当然这是来觉生活之后的改变。

    道子:是,好,那么继续,所以当第六点,过渡到第六点的时候就是上面以上五个点的最根本点,你会发现实际上是整个你被自己的信念系统深深的制约着,同时,孩子也被他的已经形成的信念系统制约着,然后你们双方是信念系统碰信念系统,然后你又想,你学了亲子微课或者你在外面学了一些东西,想在双方信念系统碰撞之外,把一个有效信息输入给孩子,理解吗?双方明明是在信念系统碰训练系统,但是你却指望着你拿一个有效信息规律输入到对方的信念系统,实际是实现不了的,所以整个亲子教育的难点你放到全人类去,都是这6个难点,当然我没有把它详细写给你,但是这6个难点全都是内因,你从这几个6个内因出发,你必能够看穿所有教育现象,你必能看穿所有教育达不到效果的那个根本点,你教育你自己也同样是在这点你达不到,对不对?你们有没有学习啊?有啊,后期渴望让自己学好啊?有,然后你们来到觉生活的伙伴就更是了,你有那种想学习改善的动机强烈意愿,同时你有觉生活的规律提供给你,有效步骤提供给你,但是在进行过程中你仍然被什么?你仍然不小心就被你原有的情绪怎么样?带跑,你仍然不小心就被你受伤的需求去左右,又忘记你的初衷,你又去满足受伤需求,而不去消融需求,对不对?然后你搞一搞的,你又被自己的时间,你对时间的那份焦虑,对拿结果的焦虑又搞到你怎么样?很挫败,然后搞到你想放弃,搞到你有的时候又会一不小心迷路,然后你又忘记目的,但是最幸运的是,你们总是反正留下来的人都是记得住目的的人,然后当你达到目的时候你又回来看你,几乎你一切的教育都是你在和信念系统在抗衡着,你能够把自己教育成功,是你能够消融信念系统,然后你能把自己教育成功,是你顶着信念系统对你的制约,你仍然按照规律逼自己去做,你能把自己教育成功是你能一次次的看穿信念系统对你的制约,所以整个生命的难点,亲子教育的难点是一模一样的,全部都是信念系统给你滋生出来的所有阻力在制约着你,在制约着孩子,在制约着你和孩子哇

    觉清:我觉得这就这一小段听懂的伙伴呢,嗯,他就会不再说这些话:唉,我修了这么久,怎么还是这个鬼样子呢?我学了这么久,你还没有解决呢?就不会再说这句话,就会耐下心来,看看说我现在在哪个进程当中有,哪些步骤没做到位,或者说我缺少哪些步骤,

    道子:是,同时还要加上你修了这么久,你是删了多少信念吗?你以后不要再讲修了这么久啊,起码我们懂的人,你讲我们就不会听的了,你删了多少条信念了?你现在停了多少个需求了?你现在活出你的灵魂主张的比例是多大了?你为灵魂主张做了多少件创造了?这个才是修行的指标,其他的东西都是你去搞能量,搞舒适度,搞那种自我安慰去了,你不是在真正的修。

    好,接下来呢,我在从头到尾换一个角度来让大家看到整个你的亲子教育和自我教育和生命的教育,他是同一个难点啊啊!来我们回顾一下,整个我们生命的蓝图是怎么样的?还记得吗?我们生命的蓝图是,

    第一,由生命的内容开始起点。生命的内容是什么呢?是身心灵的满足的一个过程,而在这个身心灵的三个维度,这个生命内容这个维度,我们产生呢,我们在满足过程中产生了事情产生了关系,然后透过处理事情和关系来来达到这个满足,所以产生了生命过程对吧,就是从生命内容决定产生过程。然后等你把这个生命过程都完成了你就能看你是否达到生命的目的和意义,是不是这3个维度?然后达到这三个维度是靠什么来支撑呢?是靠三大资源的实现使用来支撑对不对啊?所以我们来看看,三大资源支撑着你的生命内容生命过程生命目的和意义,那三大资源又是什么关系呢?那什么是三大资源呢?我们来看看,三大资源第一个是你的积极资源,你整个生命的创造的过程中\解决问题的过程中,请问你是使用积极资源还是使用你的阻力资源?那要有效解决,是不是要使用积极支援啊!但是你的积极资源,为什么用不起来\出不来或者太少了啊?因为你被阻力资源所阻碍嗯,然后我们提到三大资源里面最重要的是什么资源呢?那你怎么样来处理你的阻力资源呢?你怎么样更有效地去发挥去使用你的积极资源呢?是你要掌握规律资源,所以也就说三大资源它就像一个千斤顶一样,顶起你整个生命的过程,而三大资源里面这千斤顶它们之间又是什么样的一个因果关系呢?我们来看看我们支起生命整个过程这个三脚架资源,它们内部又是怎样的一个三脚架关系呢,我们能看到你生命的整个创造和发挥,实际上全部靠积极资源,但是你现有的积极资源已经被那个阻力资源不断地往后拖,不断地遮挡和拖,即使你已经有你也知道的,但是你发现你的阻力一冒出来呢,你的有效资源你的积极资源就怎么样?根本发挥不了啊!所以那么你的阻力资源,实际上是顶住了你的积极资源的,是遮挡在你的积极资源之上的,那我们怎么样来处理这个阻力资源呢?就是用规律资源下去来处理这个阻力资源,再用规律资源托起你的积极资源,你才能真正的形成一个健康的

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