打卡 （398）

今天周四没有发生太多事情，就把今日份的读书打卡记录在此吧。

之前有做过跟踪记录的，每次运动完或者补充维生素都会在打一个勾，也才持续了几天，就没在坚持了。正如书中提到中断一次后应该要及时补救，而我所做的是，今天断了那明天要继，往往第二天会因为前一天的中断而变得不在意，导致一个结果的失败。

这其实也是一个认知错误，每次中断也是对自我的一个新开始，每一个成功的背后总是有无数次的失败，千万不应该一次的失败而断定整个行动的失败。只要继续做这才是这个行动的关键点，我们要不断的塑造新的身份，不断地让自己处在一个对的频率上。

最近一直在做时光序，看着一整个月红红绿绿的任务目标清单的完成，内心会有深刻的满足感。这是对自己的一种满足，每天会按照自己的约定去补充生活任务，在这些任务其实一直在做，过去每天重复去完成也体会不到那种快乐感，而近期看着每一个小方块都都显示了完成，整个页面的颜色也变得特别好看，这就是所谓的另人满意的进步感吧。

其次是关于伙伴问责。

我是那种越有人盯着我反而越想逃离的人，就比如我刚开始学修片时，如果有人在边上盯着我修片我会觉得不自在，每一个动作就会变得小心翼翼，不断撤回不断重新开始，这就导致我学习的速度变慢。

我擅长单打独斗型。上学那会儿因为物理学科不及格，担心害怕而开始了一个自我催化的学习，从不懂到懂一直是我自己逼着自己，不会了去找老师直到弄明白。后来成绩上来了就希望自己的考试成绩得到优秀，更一步去学习，同学开始找我教他们，那一会儿也是一种自我满足。

也可以变相的说是，为了得到在他人心目中的地位而让自己变得厉害。知道最后会成为别人的榜样，而不断地让自己去学习，这种动力其实并不容易，需要找到一个合适的介质。

今日份感恩。

感恩今天天气这么棒，中秋月圆。

感恩一整天都睡得特别舒服。

感恩弟弟带着我的书去了学校。