【月度检视】2019/6/30常州蒋婉叶
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#月度检视#第34个月，2019年6月。光阴似箭。
本月关键词：真我 接纳 创造
【本月目标】
青蛙目标1、二阶微课升级版启动
青蛙目标2、交叉运动
青蛙目标3、暑期特训营筹备
碎片目标1、重点提升作息晚十早五、泡沫轴、腰部复健练习、泡脚、艾灸。
碎片目标2、亲子教练团功课
碎片目标3、读书5本
【本月目标完成度】90%
交叉运动因故停止，下月认真执行；阅读目标未完成，需提升专注度；
【本月小进步】
勇气提升；接纳心好了很多；面对权威可以做到一致性沟通；碎片时间利用高效；
健康（8分）：
1）因医生建议停止部分运动；
2）睡眠时长6小时；深睡眠54分钟；
3）开始吃软化血管促进血液循环的药材泡茶；
4）饮食方面尽量拒绝无效社交带来的不合理饮食；
提升目标：
需严格提升十点睡觉以保证深睡眠质量；尽量在傍晚前保持交叉运动习惯；
家庭（9分）：
1）因事业发展对爸妈的陪伴明显减少，不过对他们的接纳明显多了，慢慢也能理解老爸的局限性，更多跳出来看性格与应对模式；回家后沟通更加敞开，即使有冲突也能保持一致性沟通，各自敞开比原来更深入了；
2）对公婆尤其是婆婆经常外出旅游也由原来的颇有微词到现在的全然接纳；对于每次不按照我标准和节奏的意外行动包容度也高了，珍惜在一起的时光；感恩婆婆对我们付出的恩情，哪怕是早起为我们烧早饭帮我晾衣服我也会及时感谢她，婆婆感受到我的支持，对我们的经常不着家也有了更多的体谅；
3）与先生慢慢形成合作伙伴关系，彼此有商有量；有什么话也不再憋着，而是选择一致性沟通表达出来，先生也很愿意配合；
4）跟儿子一起去了杭州做PPT班同学，感受到儿子对于学习的认真，也看到了他思考问题的深度和审美都已经远超过我，给了我很大的动力继续走在家庭教育的路上，回来后经常跟他探讨设计问题向他学习；
内外安宁富足的第34个月月检视
儿子填志愿非常独立有自己的想法，尊重他的意愿让他为自己的未来负责；
人际（10分）：
强链接：
1）与妹妹有了更深的沟通链接，慢慢跳出当事人角度更加客观中立地看待每个发生；
2）与堂弟媳、侄女有了更多链接，帮助家族成员更好、更健康发展是我的使命；
3）与同事们聚餐一次，还收到了好几位同事自己做的点心、自己钓的野生黄鳝；
弱链接：
1）与三位小伙伴达成长期合作意向；各种问题都能圆满解决，共赢格局越来越好；
2）参加彩霞、华芬一二阶毕业典礼，见证他们生命的成长，开心；
内外安宁富足的第34个月月检视
3）支持海星夫妇成长，吃饭聊天彼此做镜子；与他们一起每周六湿地公园约跑，彼此畅聊，慢慢形成大的学习圈子；
内外安宁富足的第34个月月检视
4）与老杨夫妇、韩老师吃饭聊天一次，搞定儿子填志愿问题；
5）与好几位学员保持高频率微信沟通，支持别人中成长自己的各种能力；
事业（10分）
1）所带预备营亲子教练们顺利结营晋升；做亲子家庭教育沙龙3场；
内外安宁富足的第34个月月检视
内外安宁富足的第34个月月检视
内外安宁富足的第34个月月检视
2）二阶微课优化改进，得到好多学员的好评，尤其是学员们的各种情际关系得到很大程度的改善，真心替他们开心，也替自己所选的事业价值感到骄傲；
3）国画、导图班孩子都顺利结业，尤其是用心的孩子成绩都有了很大提高，看到他们的喜报很开心；
5）被常州市教育局评为市优秀心理健康教育教师；
内外安宁富足的第34个月月检视
6）所带班级在校测中以优秀率88.4%超过第二名14.2%的绝对优势胜出；
7）定期组织月度检视，帮助更多人拿到学习成果，赋予更高能量，大家抱团前行；
内外安宁富足的第34个月月检视
学习（9分）：
1）读完1本书；需有意识提升自己每天阅读时间总和；
2）听了几节子安买房课，很有收获，开启自己的财富破框之路；
3）在输出中倒逼输入；形成自己的主动学习风格与节奏；
4）PPT精进之路受到学员好评，自己满是成就感；
5）财商学习进一步拓宽自己的限制性思维；
财富（10分）
1）上半年劳作获得丰收景象；
2）内心对金钱的抗拒和胆怯好了很多，越来越能喜悦接受，金钱是能量的等价交换，自己的配得感越来越好；
效能（10分）
坚持1674天报时；
坚持第239周周计划；
坚持第142周周总结；
坚持第34个月月度检视；
【历史上的6月】
2017年6月白云小学、超凡有限公司系列沙龙；
2018年6月成为父母专业课专家咨询台义工；
【下月目标】
青蛙目标1、暑期特训
青蛙目标2、交叉运动
青蛙目标3、二阶微课升级版结束
碎片目标1、重点提升作息晚十早五、泡沫轴、腰部复健练习、泡脚、艾灸。
碎片目标2、PPT90天践行
碎片目标3、读书5本
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！如何过一天就是如何过一生！
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