今天休息，睡到自然醒：6:40，虽然只多睡了25分钟，没有压力的感觉真好，就当提前适应退休生活吧。
太阳真好！昨天晚上就把阳台初步擦干净了，今天擦一把就可以了。把空调丝绵被芯放在阳台上晒。窗外晾衣架擦干净，把羽绒被晒出去，昨晚洗好的被套一并晒出。
干完这些，觉得饿了，8:30吃早餐。顺应自然多么好啊！
天气真好，干活发热。
头发长了，上次第一次遇到的理发师，大家都说剪得好，今天联系一下，在店里。走过去，顺便买点水果，有个零头6毛，我说就付整数吧，店主付钱的时候，大家说“谢谢”，我说上次你们也便宜我的，再次说谢谢。
到得理发店里，9:36早已有五位看似老年人在等候，看来我也是这个队伍里的人了，真好。一个正在染发，理发师让等等。一位先生剪发后离去，等的时候写简书日记，看看野眼，退休的日子乐淘淘。
剪好头发走回家11点，继续干家务劳动。
单位的半成品馄饨，小红昨天晚上深加工，放芹菜，放蛋，干活到感觉饿了，自己包16只大馄饨，放2块小排骨、香油、鲜酱油、方便面调料，干拌大馄饨，16只全部吃完，饿了吃真好吃，适应自然，吃好2点，午后不食，符合自然规律，退休后就这个模式。
16只一大碗！
干拌
芹菜馄饨好吃
冬日暖阳，卫生就搞一只角，一角就变得亮堂堂的，一边搞卫生，一边听老歌，充实愉悦的一天。
擦前一条黄色的老坈
擦后亮堂堂
吃饭间的水池洗干净
2021.11.12周五8～16晴
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